教大家一個美容的方法,就是有點松松垮垮,有點氣色不是特別好,都可以作為平時美容養生的方法。我是跟我朋友的公公學的,他自己一直在做,他五十歲的時候臉上一個褶子都沒有,而且我自己也查閱了資料,這是屬于道家的美容養生的方法。
資料上說行之三年色如哨愛,話不多說教給大家,一共有兩個方法,我先教大家。第一個方法,大家看自己要不要做,我自己認為我是有點承受不了。第一個方法,就是早上起來睜開眼睛,第一件事情,喝氣,把手喝的特別的溫暖濕潤,然后趁著皮膚由下向上這樣子搓三十六次。
如果這條通道是特別通暢,是沒有什么口氣,那些其他味道的。第二個方法,就是我這個朋友公公使用的終極版本,他每天早上起來之后三十六次,大家根據自己的承受能力去選擇。
親愛的家人們,有好多人問我,說一個刮板的女人怎么會又會做養生的項目還會做?這個叫做推拉按摩面部理療清潔毛孔還有做美容項目。但是我想告訴家人們一點都不沖突,因為我曾經生了病了,所以我就覺得健康有多重要。
因為在健康的同時當中,我們要有個舒適干凈整潔的家,不想著它有多么富麗堂皇,只要干凈整潔就行了,環保給對。所以這個教練父母給了我們生命力,創造了我們一個輪廓,創造了我們一個動力的,這個叫量有生命力,有想象力,一個高動動物的下一代。
但是我們要會內用,要保持我們的身心健康,由內到外。我看見你健康就健康,你去眼淚一擦就三高,什么什么就來了,對不對?所以說是健康是由內到外,這個教練只管引導的,不騙你們的。心情好那天即使生病總是喜悅,心情不好那天即使不生病,他跌的都是心情郁悶,就快要死氣沉沉的,心情難過死在這都像生病一樣的。
所以說是情緒是引導你這個教練走入病魔的第一道灌口。所以說我現在這個教練,不管是我掛辦也好,我都會好好的幫你們家弄。不管是我做對你們這個教練做養生項目,做推拿不管頸椎腰椎或者是其他的,身體累了疏通經絡這一塊,給我做過的了,他們都知道我做。
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