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三七粉的功效與用處(三七粉的作用及功能主治)

來源:互聯網 2024-05-10 16:28:01 112 人看過 手機閱讀>>

中醫:三七粉功效多,最適合這4類人服用!你在不在其中?在中醫博大精深的藥海中,三七粉是一顆璀璨的明珠。它來源于云南的珍貴藥材三七,這種植物的根部經過精細研磨后成為了粉末,才有了我們所說的三七粉。

三七粉的功效與用處(三七粉的作用及功能主治)

它不僅僅是普通的粉,而是集中了三七所有的精華,有著止血活血消炎疼痛緩解等諸多功效。更神奇的是,近年來的研究發現,它對心血管保健也有著不俗的效果,可以說是老少皆宜的保健佳品。經常感到疲憊不堪的上班族,他們每天面對電腦,常年積勞,很容易出現氣血兩虛的現象。

三七粉能有效改善血液循環,提振精神,減少疲勞感。隨著年齡的增長,心臟的負擔也在加重,三七粉的血管保護作用能為他們的心臟健康護航。再者,體質虛弱且容易受傷的運動愛好者。三七粉不僅可以加速傷口愈合,還能緩解運動后的肌肉疼痛。

是對美麗有著極高追求的愛美人士。三七粉能調理內分泌,使皮膚更加光滑細膩。說了這么多三七粉的妙用,那么如何正確食用它呢?三七粉并非越多越好,一般來說,每日3-5克為宜。三七粉可以直接沖水服用,也可以加入蜂蜜或牛奶中,既改善了口感,又增加了營養。

三七粉不宜與茶水同服,因為茶葉中的鞣酸會影響三七粉中有效成分的吸收。三七粉雖好,但也并非人人適宜,如孕婦月經期女性及有出血傾向的人群應慎用。雖然三七粉對多數人來說是一種安全的補品,但并不意味著它可以隨意食用。

特別是對于以下幾種情況的人群,更應該在專業醫師的指導下謹慎使用。對于正在服用抗凝血藥物如華法林的患者,由于三七粉本身具有一定的抗凝作用,過量服用可能會導致出血風險增加。三七粉有活血化瘀的功效,對于有出血性疾病,如胃潰瘍出血等疾病的患者,應避免使用。

想要通過三七粉調理身體的朋友們,不妨在服用前做個體質測試,這樣更有助于發揮三七粉的最大效用。不僅如此,三七粉的食療效果還可以通過與其他食材的搭配得到增強。比如,與枸杞子一同煮水喝,可以更好地滋補肝腎,明目養顏。

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