?椎間盤膨出是一種非常普遍的情況,不僅使患者感到非常不舒服,而且還影響人們的活動自由,嚴重時還會危及生命安全。 因此,人們應該充分注意它。 它可以通過按摩療法,針灸療法,藥物療法,運動療法,食品聯合療法和外科手術療法來治療,這將產生顯著的效果。
一、腰椎間盤膨出是什么?
先出現的癥狀是腰部不適,患者會由于工作或是坐著時間較長而出現酸疼,但會在休息后,癥狀會得到明顯的改觀。但如果患病時間較長的話,還會出現腰部疼痛,有部分患者為急性發病,也有患者會首先感到腿部麻木,或是兩種癥狀同時出現。這都是由于刺激到了竇神經所引發出的癥狀,如要此時發現癥狀,需要立即到正規醫院去接受檢查和治療。
腰椎間盤膨出如果長期不愈的話,疼痛會越來越重,且還會由于輕咳及排便用力還會加重疼痛。對于壓迫時間較長的患者,還會出現神經根水腫及充血等炎癥,主要是由于壓迫而導致神經根營養失衡而導致神經根缺血及缺氧,因此會出現炎癥。嚴重的情況下會導致肌肉萎縮,甚至會出現癱瘓的嚴重癥狀,患者及早治療。
二、椎間盤膨出治療方法
1、推拿治療:經常推拿可以減輕和預防腰椎間盤膨出癥狀,自己可以去醫院推拿,或者去按摩房也行,告訴對方你的癥狀,他們就知道怎么按摩了,推拿可以從以下幾方面進行:
1)、點按摩雙側的腰肌部位,以此來減輕肌肉的緊張。
2)、以揉的方式,按摩腰背、大腿、小腿部位,使身體經絡血氣得以暢通。
3)、用手掌根推脊柱兩側及臀部,已求達到放松腰部肌肉的效果。
4)、用手指拿捏股四頭肌,增加肌肉張力。
5)、用手指點按身體腰部的穴道,例如:承扶、風市、殷門、陽陵泉、涌泉、委中等。以此來增進神經組織的能力。
2、針灸治療:針灸治療腰椎間盤膨出是以中醫理論為指導原則,使用針、灸對相關穴位進行針刺、艾灸的方式,以緩解病癥。針灸方法可以有效疏通腰部經絡,緩解肌肉痙攣,改善四肢麻木。對于腰椎間盤膨出來說是很不錯的一種選擇。
3、藥物治療:腰椎間盤膨出大多以中藥進行調理。
4、鍛煉治療:自己平時多鍛煉身體可以有效的緩解腰椎間盤膨出,多鍛煉腹肌,例如每天做而幾次仰臥起坐。多鍛煉腰肢,每天多扭扭腰。段鍛煉腰背肌,例如躺在床上,然后抬臀,使臀部盡可能的遠離創面,堅持幾秒鐘之后,放下,再進行幾次。
5、食物配合治療:多吃一些有益于緩解腰椎間盤膨出食療,例如:豬腰、大棗、羊肉、芝麻、狗脊、豬尾、海帶、荔枝、生韭菜等。
6、手術治療:手術治療有一定的風險,而且可能會出現并發癥,建議慎重選擇,如做手術,一定要注意術后保養,多臥床休息,多鍛煉,少進行大體量工作。
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