7個蟲草花藥膳食療方子蟲草花是人工培養的蟲草子實體，與香菇平菇等相似。它含有豐富的營養成分，具有止咳平喘調節內分泌滋補身體等功效。食用時需注意過敏上火肝病等禁忌。推薦幾道蟲草花食療方，如蟲草花蒸瘦肉蟲草花素雜菌湯等。
蟲草花燉雞湯竟藏如此玄機？讓你一秒愛上這鮮味！蟲草花，你聽過嗎？別誤會，這可不是冬蟲夏草！蟲草花，又叫北蟲草，其實是一種珍稀的菌類植物，長得就像黃色的小花，口感清爽，味道鮮美。但你知道嗎？
蟲草花和母雞燉湯，竟然能碰撞出如此美妙的滋味！蟲草花不僅長得美，營養價值更是不可小覷。它富含30多種人體所需的微量元素，尤其對肝臟和脾胃有很好的滋補作用。春天正是養肝的好時節，一碗蟲草花燉雞湯，不僅能讓你感受到春天的氣息，更能為你的身體帶來滿滿的活力！
接下來，就讓我們一起揭秘這蟲草花燉雞湯的制作方法吧！首先，準備好一只母雞50克蟲草花4-5個大棗，還有生姜和大蔥作為調料。母雞最好選擇老母雞，這樣燉出來的湯更加鮮美。蟲草花要提前泡發，清洗干凈。
大棗也要提前用溫水泡軟，這樣燉出來的湯更加濃郁。接著，將母雞清洗干凈，斬成大塊，放入鍋中煸炒一下，去除腥味。然后加入蟲草花大棗生姜和大蔥，倒入適量的清水，大火燒開后轉小火慢慢燉煮。燉煮的過程中，你可以聞到一陣陣濃郁的香味從鍋中飄出，讓人垂涎欲滴。
燉煮的時間大約需要1-2個小時，直到雞肉燉得軟爛入味，湯色變得濃郁金黃。最后，撒上一些鹽調味，一碗鮮美的蟲草花燉雞湯就完成啦！喝上一口，那鮮美的味道瞬間在口中擴散開來，讓人回味無窮。
不僅味道好，營養價值更是高得沒話說！趕緊動手試試吧，讓你的家人和朋友也一起享受這美味佳肴。
新鮮蟲草花。把蟲草花放鍋里蒸一蒸，竟然對身體有這么大的好處。平時喜歡做飯的家人們快去搶新鮮的蟲草花，商家正在做活動，5袋一斤裝還不到20塊錢。蟲草花是天然的陽性食物，人到中年真的要多吃。
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