人參怎么吃效果最好？答案在這里。有些人感覺身體疲勞精神疲憊時，便想通過食用人參來進行調理，但很多人不知道人參怎樣吃效果好，所以今天就為大家分享一些人參的常見吃法，希望能對大家有所幫助！
可以將人參切片泡茶飲用，效果是不錯的，尤其是早期飲用時，那種獨特的甘香味，瞬間就能喚醒味蕾，整個上午都精神奕奕。而且，這種方法還能讓人參的營養成分慢慢釋放出來，更易于身體吸收。還可以將在每次燉雞或燉排骨時，加入幾根人參。
這樣燉出來的湯，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。每次喝上一碗，整個人都會感到暖暖的，特別舒服。但需要注意的是，吃人參得看個人情況，量也得適中。雖然人參是好東西，吃多了容易上火，也不好。
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黃芪作用跟人參差不多，唯一區別功效稍微慢一點，但是慢的過程好在哪？不上火。來一人參，八斤一根抱著咔咔一嚼，順鼻子眼竄血。黃芪慢慢吃，功效是一樣的，錢不一樣，它便宜，幾十塊錢。人參好幾千塊錢。
外行吃鹿茸，內行吃韭菜，吃韭菜一樣跟鹿茸一樣補，這兩者價錢就不一樣。
這兩分鐘給大家講中醫基本理論，講本草綱目，一句一句的講能講幾個算幾個。第一個講人參，人都懂得人參養活野生的根本都撈不住，東北長白山人參基地種的最好。人參有什么用處？滋補五臟安神定魂魄，治頸椎除邪氣而聰明，情深使皮膚能潤滑精力旺盛不易衰老開心一致可益壽延年，人參是最好了。
第二個叫苦參，苦參是清熱去燥濕殺蟲，治熱。第三個就是土當參跟登參，它是益氣生津健脾胃補肺虛止痰止咳。第四個叫花山參，花山參是補血溫中的安神定喘的。第五個叫丹參，高血壓一般腦子上的病醫學都好用丹參，丹參是活血祛瘀安神安心止疼。
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