春天雖好。也有煩惱。少數過敏性體質的人。有時候有奌害怕這亇季節。因為花粉過敏者是有禁忌一說。口腔啊。鼻孔啊。喉嚨啊。眼睛啊。還有臉部勁部的皮膚什么的。一沾上花粉即有過敏反應。春天是無法回避的。
開花的樹木也是無法遮蓋的。好在現在預防對付的辦法不少。戴帽。囗罩。眼罩。簿圍巾。袖套什么的盡可選擇?，F代一奌。還可選用防過敏的化妝品等等。行動上。可以避開一些線路。可以避開風向?？梢宰骱妙A防等等。
必竟春天的美景是一年里最好的時光。只要有取有舍。合理安排。春天的這個缺陷。完全可以掌控。愿春天的百花繼續迎風開放。
盡量不要去野外，遠離花等植物，必要時藥物治療，禁忌辛辣刺激的食物，并要加強運動鍛煉。
冬去春來，又到了春天，空氣中彌漫著許多花粉的味道，同時還會對我們的上呼吸道造成損害，所以在日常生活中要注意飲食鍛煉，那么春季養生的方法有哪些呢？節食管理春季新陳代謝旺盛，飲食宜甘而溫，富含營養，以健脾助陽為食養原則，忌過于酸澀，宜清淡可口，忌油膩生冷，尤不宜多進大辛大熱之品，如參酒酒等，不宜多進大熱大熱之品。
春季宜多吃富含蛋白質礦物質維生素（尤其是維生素B）的食物，尤其是各種黃綠色蔬菜，如瘦肉豆制品蛋類胡蘿卜菜花大白菜柿子椒芹菜菠菜韭菜等，另外不要過早吃冷飲等食物，以免傷胃損陽。體育鍛煉春暖花開的季節，最好的季節是身體投資的季節。
春季空氣清新，這樣的環境最有利于吐故納新，充養臟腑。春季多鍛煉，會增強免疫力和抗病能力，一年中少得流感等各種疾病，而且思維敏捷，不易疲勞，人們可以根據自己的年齡和體質選擇戶外活動，如太極拳慢跑放風箏春游踏青等。
養心養性春光明媚，風和日麗，精神調攝應做到疏泄條達，心胸寬廣，情緒樂觀，戒郁怒以養性，假日去踏青問柳，游山戲水，陶冶情操，會使氣血調暢，精神旺盛。防風御寒春季宜晚睡早起，到戶外多活動，舒展形體，使一天更有活力。
孩子常吃6果，脾胃棒積食消.山楂有消食健胃，行氣散瘀，開胃的作用獼猴桃有活血化瘀清熱解毒利濕驅風的作用香蕉有治療熱病煩渴肺燥咳嗽便秘痔瘡的作用?；瘕埞蓄A防便秘助消化的...
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