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如何分辨腎陰虛還是腎陽虛男性(如何分辨腎陰虛還是腎陽虛)

來源:互聯網 2024-05-09 10:02:49 94 人看過 手機閱讀>>

中醫教你區分腎陽虛和腎陰虛,以及對應和保養方法。

如何分辨腎陰虛還是腎陽虛男性(如何分辨腎陰虛還是腎陽虛)

腎陰虛還是腎陽虛?60秒幫你分辨。腎陰虛還是腎陽虛?60秒幫你分辨。很多男性朋友在咨詢的時候常常懷疑自己腎虛,但是又不知道自己到底是腎陽虛還是腎陰虛。關于這個問題今天就教大家幾個自測的方法,讓你可以在60秒就能測出來。

第一個,寒熱。正所謂陽虛怕冷,陰虛怕熱。所以腎陽虛的人會出現畏寒怕風手腳冰涼腰膝冷痛等。而腎陰虛的就會出現手腳心熱心里煩躁不安,另外還容易口干喝水也不解渴的癥狀。第二個,看精神。腎陽虛的人多半身體乏力,容易疲勞,而且整個人精神狀態萎靡不振,還容易出現抑郁寡歡。

而腎陰虛的人則多見精神不安,而且容易煩躁易怒。另外脾氣也比較急躁,常常會因為一點小事就發火發脾氣。第三個,看出汗。腎陽虛主要是陽氣虧虛,所以一般是出冷汗。這種汗往往不是因為勞累,也不是因為穿衣過多而出。

腎陰虛則出的汗多為盜汗,也就是晚上睡覺的時候愛出汗,而且醒來汗就止。第四個,看大小便。腎陽虛的人小便清長夜尿多,伴有尿急尿不盡的情況,大便溏稀不成形。腎陰虛的人則尿液多呈黃色,并且尿量偏少,大便也比較干,比較黃。

教你區分腎陽虛與腎陰虛。在中醫理論中,腎陽虛和腎陰虛是兩種不同的病理狀態,各有其獨特的特點。了解兩者的區別,對于準確判斷病情和采取有效治療措施至關重要。

腎不好,但又說不出口,看看你是哪種虛?腎陽虛,腎陰虛分不清楚,教給你一個口訣來簡單分辨1腎陽虛怕冷,手腳冰涼;腎陰虛怕熱,手腳心發熱2腎陽虛小便頻繁,尿急,起夜次數多;腎陰虛汗多,潮熱盜汗,失眠多夢3腎陽虛多腰痛;腎陰虛多腰酸4腎陽虛起不來,硬度差;腎陰虛欲望強,時間短5腎陽虛的人多寡言少語,精神萎靡不振;腎陰虛的多煩躁易怒,脾氣暴躁。

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