可可愛愛。大家好，我是實驗小學一十班的耿可一。今天我給大家分享一種中藥菊花。菊花被譽為花中四君子之一，歷來被視為姑標亮節高雅傲霜的象征，是文人墨客的寵兒。菊花既有觀賞價值又有藥用價值。
菊花性辛甘苦性寒，歸經屬肺經肝經，煎湯內服均可。菊花具有疏散風熱清肝明目平易養肝陽清熱解毒的功效，常用于治療風熱感冒肝陽上亢導致的眩暈目癡等病癥。但是提醒大家一下，這三類人群要少喝菊花茶。
一體質虛寒的人經常手腳冰涼胃寒拉肚子不易喝。二對菊花過敏的人。三孕婦抵抗力低下脾胃虛弱。四低血壓的老人喝要定期檢查血壓。五傷寒感冒的人不適合喝菊花茶。今天的分享就結束了，謝謝大家的聆聽。
綠豆蓮子百合糖水：綠豆性涼，具有清熱解毒利尿消腫的功效；蓮子富含營養，有補脾止瀉養心安神的作用；百合則具有潤肺止咳美容養顏的功效。這款糖水不僅口感豐富，還能清熱解暑養心安神。2. 菊花枸杞粥：菊花具有散風清熱平肝明目清熱解毒的功效；枸杞則有滋補肝腎益精明目的作用。
菊花枸杞粥是一款清涼解暑的湯品，其色澤金黃，香氣撲鼻，口感綿軟糯潤，非常適合夏天喝。3. 苦瓜排骨湯：苦瓜具有清熱解毒養顏嫩膚降血糖養血滋肝的功效；排骨則提供了豐富的營養。制作這道湯時，先將排骨清洗干凈，放入滾水中焯一下，去除血水后再和切片的苦瓜姜蔥等一起放進鍋中，加水煮熟即可。
苦瓜排骨湯是一道營養豐富的湯品，湯色清澈，鮮美爽口。4. 菠菜豬肝湯：菠菜富含維生素胡蘿卜素等營養物質，具有養血止血斂陰潤燥的功效；豬肝則富含蛋白質維生素 AB 族維生素等，具有養肝明目補血的作用。
菠菜豬肝湯是一道傳統清涼甜湯，主要原料包括綠豆蓮子和百合。
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