兩位中草藥泡水喝，大肚腩一天比一天小。這兩味藥對減肥也有很好的效果，它們就是荷葉加茯苓。荷葉性味苦偏寒涼，歸肝經脾經還有胃經，主要具有祛濕化痰清熱消暑的作用。茯苓具有利水消腫滲濕健脾的功效。
在通過中醫辨證下，茯苓荷葉泡水喝不僅能健脾養胃，還起到了潤腸通便的作用。每天來一杯，身材會更好。
上班族掉秤的秘籍，這樣喝瘦得快！1. 荷葉山楂紅棗茶：荷葉山楂和紅棗一起泡茶，可以平肝降壓降脂輕身。如果你喜歡吃辛辣油膩的食物，可以嘗試這款茶。2. 枸杞菊花荷葉茶：枸杞菊花和荷葉一起泡茶，適合久坐的上班族。
荷葉可以刮油，菊花可以降火，枸杞則可以潤肺消水腫，有助于瘦腿。3. 檸檬山楂荷葉茶：檸檬山楂和荷葉一起泡茶，適合水腫型肥胖的人群。荷葉可以祛濕通便，山楂可以助消化，檸檬則具有抗氧化作用。
4. 山楂陳皮決明子茶：山楂陳皮和決明子一起泡茶，可以幫助腰部贅肉多的人群。山楂可以促進脂肪分解，決明子則有助于排除體內的毒素。5. 玫瑰菊花山楂茶：玫瑰菊花和山楂一起泡茶，具有清熱解毒美容養顏消除水腫和疏肝解郁的功效。
這款茶適合上班族女性飲用。需要注意的是，這些飲品只能作為輔助減肥的方法，不能完全依賴它們。同時，飲食控制和適量運動也是減肥的關鍵。建議在飲用這些飲品的同時，保持健康的飲食習慣和適量運動，以達到更好的減肥效果。
荷葉茶旗艦店正品泡水新鮮蓮。葉片散裝干炒荷葉可搭冬瓜皮山楂。推薦一個好東西，就是這個荷葉。荷葉中含有生物堿和黃酮類化合物，堅持每天泡水喝，你會有意想不到的收獲。
減肥中醫怎么應對？荷葉茶就有減肥的功效，還有解暑清心利尿消腫止血輔助治療高血壓脂肪肝動脈粥樣硬化等作用。一是材料：荷葉半張山楂50克肉桂1支（2克）冷水1000毫升冰糖2大匙二是做法：1將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘。
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