拐棗的功效和使用。大路朝山。拐棗是一種中藥，功能比較多。用拐棗泡水喝具有清熱利尿生津止渴安神美容促進消化等功效。對于經常失眠的人來說可以用拐棗泡水喝，因為拐棗的安神作用有利于促進睡眠。
另外拐棗還可以解酒，拐棗中的維生素c還有利于提高機體免疫力，對人體健康是比較有利的。建議經常失眠的女性也可以在睡前泡腳，有利于促進睡眠。
拐棗大揭秘！功效與作用及食用方法在這里！拐棗，不僅名字有趣，還蘊藏著豐富的營養和神奇的功效。今天，就讓我們一起揭開拐棗的神秘面紗，看看它到底有哪些不為人知的好處和食用方法吧！拐棗這東西，吃了能解渴，還能消除煩躁，特別是感覺心煩意亂口干得像要冒火的時候，拐棗就是你的救星。
拐棗還有個好處，就是能讓大小便更順暢。吃點拐棗，脾胃就能更好地工作，那些小便不暢大便干燥的問題都能得到緩解。拐棗還是解酒的良藥。要是喝醉了，吃點拐棗能快點清醒過來，還能減輕頭疼頭暈這些難受的癥狀呢！
那么，拐棗的食用方法又有哪些呢？首先，拐棗可以清洗干凈，剝去外皮后直接食用。成熟的拐棗味道甘甜，口感很不錯哦！其次，拐棗可以煎湯服用。將拐棗清洗干凈后搗碎，放入砂鍋中，加入適量的清水，煎煮20分鐘，即可過濾渣滓，等待溫度適宜后飲用。
另外，它可以用來煲湯喝。準備一個豬心適量的拐棗。將豬心清洗干凈，切成小塊后冷水下鍋，放入適量的生姜蔥段料酒去腥，大火煮沸后撈出。鍋中重新倒水，放入焯水后的豬心和清洗干凈的拐棗，煲60分鐘左右，接著加入適量的食鹽味精和白胡椒粉調味，攪拌均勻后即可盛出來吃了哦！
它還可以和排骨豬肺鴨肉等一起搭配煲湯哦！一定想不到吧！拐棗這小小的果實竟然有這么多的好處，但是朋友們也要注意哦，如果脾胃虛寒，千萬不要吃太多，否則很容易加重病情呢！讓拐棗的甘甜與健康，陪伴你度過每一個美好的瞬間吧！
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