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治療失眠的一百種方法(治療失眠的12種妙方)

來源:互聯網 2024-05-08 23:53:20 109 人看過 手機閱讀>>

失眠是肝血不足,醫圣張仲景一個妙方,讓你一夜睡到天亮酸棗仁湯是治療失眠的方子,由酸棗仁茯苓知母川芎甘草等藥材組成。中醫認為失眠與肝血不足有關,酸棗仁湯可補肝血,鎮靜安神,緩解失眠癥狀。

治療失眠的一百種方法(治療失眠的12種妙方)

此方源自張仲景的《傷寒雜病論》,患者可按方煎煮服用,一般 7 天為一個療程,嚴重者可服用 15 天。

治失眠中醫有妙方,四款養生安神茶,趕緊收藏!

大家都不要再往醫院里跑了,今天我告訴大家一個小妙方,叫雷打不醒茬。睡過頭了不要怪我,今天分享給喜歡我的朋友們,防止這條視頻以后找不到。曾經我也是重度失眠,這個食譜是我千方百計得到的,今天分享給大家。

我有很多朋友用過之后,他們都呼呼大睡,一覺睡到大天亮。中醫文化博大精深,中醫理論最講究的是食補。但是老話說得好,藥補不如食補。擁有一個充足的睡眠,對每個人來說都是非常重要的。再厲害的失眠他都怕,這個東西千萬別瞎折騰。

有一個好的睡眠,真的是一個非常值得高興的事情。這個方法其實很簡單,就是常喝的白開水,但是只喝白開水是不行的,需要搭配一樣東西。這樣東西在哪里可以找到?而且是純天然植物,每天堅持喝,信你的睡眠質量達到8-10個小時,一覺睡到大天亮。

就是把西洋參石斛沙參玉竹和陳皮按比例搭配好之后,用開水沖泡5分鐘即可。需要的朋友,可以點擊視頻的左下角小黃車,有搭配好的成品,一次一包,非常的方便。關鍵的是這個配方都是原生態的熬夜元氣水,口感溫和清香四溢,真材實料獨立小包裝,讓人買著放心,喝起來安心。

最近總是失眠,今天去學古箏,就和老師談起,她就給我寫了這些數字,說可以治療。我們的古箏老師博學多才,醫學妙方也很多,但愿今晚能早早睡著。

分享民間小土方小妙方。治失眠,三棗仁十桑葚子,三十煮水喝。

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