長期喝茶的五大壞處。長期喝茶的五大壞處，每一個都損害你的健康，你中招了嗎？第一長期喝茶壓根沒有機會去醫院，身體倍棒。第二長期喝茶的你記性會越來越好，想忘記一點什么事都難。第三長期喝茶你會發現自己越來越與眾不同，氣質會變得越來越好，外貌更加年輕。
第四長期喝茶你會發現自己越來越沉穩，遇事更加冷靜。第五長期喝茶你會發現自己的胃口越來越好，想挑食都難。你今天喝茶了嗎？
我國自古以來就有喝茶的習慣，喝茶不僅是很多人的日常習慣，更是一種傳統文化。茶作為一種健康飲品，含有茶多酚兒茶素等豐富的多酚類物質，被認為具有抗炎癥抗氧化等多種好處。那長期喝茶的人，到底能收獲哪些好處，下面用多項研究告訴大家。
1. 每天多喝一杯綠茶，腦出血風險下降6%天津醫科大學南開醫院發表在上的一項研究，通過對來自中國韓國日本等多個國家近72萬人進行研究發現，與很少喝茶的人相比，無論是喝哪種茶，多喝茶與腦出血風險下降23%有顯著關系。
其中，綠茶的效果最好，每天多喝一杯綠茶能使腦出血風險降低6%。2. 每日喝茶超過4杯，糖尿病風險風險下降17%中國武漢科技大學在歐洲糖尿病研究協會年會上發布的研究，通過對8個國家19個隊列超107萬人進行分析發現，與幾乎從不喝茶的人相比，每天喝1至3杯的茶（綠茶紅茶或是烏龍茶），患二型糖尿病的風險下降4%，如果每天喝茶超過4杯，患2型糖尿病的風險會降低17%。
3. 每天喝茶約3杯茶，養生更長壽四川大學華西公共衛生學院發表在《柳葉刀-公共健康》上的一項研究指出，適度喝茶可以延緩衰老。研究者對來自中國的7931名年齡在30歲~79歲的受試者以及來自英國5998名年齡在37歲~73歲的受試者進行了追蹤隨訪，結果發現每天喝約3杯茶或6~8克茶葉，抗衰老的效果最為明顯。
一位60歲的鄉村郎中，用純中藥治療糖尿病，他認為糖尿病是體內濕氣太大引起的，而不是燥病，所以并不需要降糖藥。他的治療思路是通過健脾祛濕來改善患者的癥狀。雖然他的方法與傳統...
心悸氣短呼吸困難，做好兩點補氣養血，活血化瘀。心血管健康是人體健康的關鍵，心臟供血不足會引起胸悶心悸氣短，甚至出現心絞痛呼吸困難以及心煩不寧失眠多夢等多種問題。今天給大...
霜打桑葉茶9.99到手一罐。俗話說桑葉全身都是寶，不管是男人喝還是女人喝都特別好。因為桑葉是天然的堿性植物，含有豐富的營養物質，特別適合不能吃甜食的家人。桑葉茶采摘的都是...
立夏時節，氣溫逐漸升高，大家都開始尋找各種解暑美食了，今天我也來給大家分享幾種，希望大家多多嘗試哦1.苦瓜排骨湯：苦瓜具有清熱解暑明目解毒的功效，與排骨一起煲湯，既能解暑又能補...
新西蘭進口高含量維生素C。每份1000mg的高含量維c，而且是大瓶一百粒的，現在這個價格真的是好劃算。我和大部分的中青年其實情況都是一樣的，忙起來的時候都顧不上好好的吃飯，蔬菜...
親愛的讀者朋友們，隨著季節的更迭，我們的身體也需要適應氣候的變化，做好養生保健。今天，我們就來聊聊四季養生的話題，幫助您在每個季節都保持健康活力充沛。春季養生：春季萬物復蘇...
俺現在是越來越迷糊了，這個專家是這種說法，而另一個專家的說法卻截然相反！曾經有幾個養生專家，前一天還在振振有詞的教導大眾如何養生，可沒過幾天卻掛了，而且歲數都不大。 大眾養...
今天是我回奶的第二天，給大家分享一下我的回奶方法。都說生孩子很痛，開奶很痛，沒想到最痛的是回奶。這是我向醫生尋求的配方：回奶寶大麥茶維生素B6。親測第二天，感覺效果不錯。分...
因心肌炎猝死的人為何越來越多？醫生：一旦出現4種癥狀，及時去醫院“我只是感到有點累，沒想到是心肌炎?！边@是李先生在被診斷出心肌炎后，對醫生說的話。他之前一直以為自己只是工...
牛皮癬出現這6種情況，或說明癥狀正在好轉，值得恭喜！ 牛皮癬，一種常見的慢性皮膚病，讓許多患者備受困擾。然而，在治療過程中，有些情況下我們可以看到癥狀正在好轉，這時值得我們恭喜。...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
