鐵皮石斛吃好還是熟吃好？鐵皮石斛生吃還是熟吃？像什么時候生吃鐵皮石斛？一般會選擇用鮮石斛進行榨汁，特別容易上火胃熱的人就非常建議生吃鐵皮石斛。什么時候又是熟吃鐵皮石斛？像鐵皮楓斗就是經過炭烤打卷而成，吃它就相當于是熟吃鐵皮石斛。
一般會用它進行煲湯，也可以用來打粉。像這種鐵皮楓斗已經經過炭烤去掉了很多寒味，所以用它進行滋補既不會上火，也不會太過于寒涼。
石斛有很多種但是最好的要數鐵皮金釵虎牙等紫皮屬于低等但是現在很多賣的人會用紫皮冒充鐵皮賣連經常吃石斛的人都不知道只有賣的人在暗暗發笑千萬不要以為你花了便宜的價格買到了好鐵皮你看看這個圖片能不能看出來這是紫皮還是鐵皮呢江湖險惡人心難測。
鐵皮石斛。很多人不知道鐵皮石斛是個好東西，有多種有益成分，主要含石斛氨石斛多糖石斛堿成分維生素氨基酸微量元素蛋白質人體必需的18種氨基酸甲一百九十種生物活性物質。經常吃它對身體好，食用方法很簡單，可以直接泡水啉，也可以拿來煲湯，也可以磨成粉來泡喝，一次就拿兩三粒就可以。
一瓶150克只需99，拍200克送50克更劃算。如果沒吃過的帶一瓶回去試吃一下，很不錯的。
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適應于中老年人群低下人群經常熬夜加班人群容易疲勞乏力的人群需要滋陰補肺的人群。每天一包滿足身體日常保健所需。
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