?美人魚線和背心線是許多健身朋友追求的目標，因為帶有美人魚線和背心線的身體會有更多的線條感，因此看起來會更性感。 背心線和美人魚線之間的區別非常明顯，特別是在位置上。 背心線位于肚臍的兩側，美人魚線是腹部內外的對角線。 美人魚線和背心線的練習方式也不同，因為美人魚線比背心線更難鍛煉。 通常，背心線出來后，繼續加強鍛煉以逐漸顯示美人魚線。
1、什么是馬甲線
馬甲線是肚臍兩側的線條,看起來像馬甲,是平坦腹部的最高境界。
2、什么是人魚線
人魚線,正確來說是腹內外側斜肌,一般是指男性腹部兩側,接近骨盆上方的肌肉,經過鍛煉后形成兩條V型的線條,看起來像魚下部收縮的形狀,所以叫做人魚線。雖然一般指男性額人魚線,但近年來很多健康女性都曬出自己的人魚線,并非是男性特有的健康現象。
3、人魚線和馬甲線的區別
3.1、位置不同
人魚線是“腹內外斜肌”的俗稱,多見于男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條。而馬甲線是的部位是在肚臍兩側兩條直立的肌肉線,通常又稱之為沒有贅肉的腹部。
3.2、形態不同
人魚線因腹內外斜肌形似于人魚下部略收縮而成名,而馬甲線主要是在肚臍兩側兩條直立的肌肉線的形態與馬甲具有相似性,所以被稱之為是馬甲線。
3.3、鍛煉方法不同
馬甲線是平坦腹部的最高的境界,其鍛煉通常是系列的腹肌運動,而人魚線主要的運動形式多是腹內外斜肌的鍛煉。鍛煉難度上,人魚線比馬甲線鍛煉更難。
通過上面的介紹,想必很多朋友對人魚線和馬甲線的區別問題有所了解。由于人魚線和馬甲線是不同部位的鍛煉的結果,所以要注意選擇與之相符點鍛煉方法,然后長期堅持,循序漸近,取得好更好的鍛煉結果。
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