百合、蓮子、南瓜、芡實糖水太美味了。做法：雪梨帶皮洗凈后切塊，與百合、冰糖共煲成糖水。準備好煲糖水的食材，我們就下鍋煮。紅豆栗子百合蓮子糖水，是秋季食用的佳品。今天教大家制作一款廣東傳統的糖水——栗子百合紅豆沙。
，將煮好的糖水倒入杯中，即可享用香甜軟糯的栗子百合紅豆沙。很多人喜歡喝糖水，但是你就不知道怎樣的糖水對我們是的。而且這道糖水味道佳，孩子也很愛喝。宵夜：雪耳蓮子百合紅棗椰汁糖水秋天了宜吃白色食物，潤肺，煮好了叫他吃還墨跡來廣東一定要吃下我們廣東各種糖水（甜品）真的很不錯呀！
最近秋意很濃，你們想好了吃什么糖水沒有？今天給大家分享一個用芡實來做的糖水。此時正值栗子上市的季節，這道糖水正適合此時享用。防秋天干燥喝雪梨百合甜湯，簡單快煮方便，一家大小都可以喝。
材料：雪梨半個，新鮮百合10克，冰糖適量。準備兩個雪梨，去皮洗凈后切成小塊，再準備適量的百合和銀耳。雪梨1個、百合5克、紅棗3顆、枸杞6顆、銀耳半朵泡發、冰糖適量、水400毫升。
做法：蘭州甜百合，枸杞，冰糖，清水煮20分鐘即可！這樣一款適合秋季的止咳潤肺的冰糖銀耳糖水就做好了。將百合、蓮子、陳皮洗凈后，倒入鍋中，加入純凈水，用中火煮沸后再煮40分鐘。
廣東的糖水不僅清熱解毒，而且味道甜美，非常適合秋季飲用。準備栗子300克、紅豆130克、新鮮蓮子50克、新鮮百合15克、陳皮1塊、冰糖適量，紅豆需提前浸泡3個小時。效果：雪梨味甘微酸，性涼，可生津、潤燥、清熱、化痰百合甘寒，善于養陰潤肺、清心安神。
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