今天要談的是肩關節響——肩風撞擊綜合征。如果上舉時大結節與肩峰和骨頭接觸，則會發生肩峰下的撞擊綜合征。吹空調吹的肩膀疼怎么回事吹空調吹得肩膀疼可能與肩膀受涼以及肩關節周圍炎和肩峰下撞擊綜合征等因素有關。
今天要談的是肩關節響——肩風撞擊綜合征。如果上舉時大結節與肩峰和骨頭接觸，則會發生肩峰下的撞擊綜合征。吹空調吹的肩膀疼怎么回事吹空調吹得肩膀疼可能與肩膀受涼以及肩關節周圍炎和肩峰下撞擊綜合征等因素有關。
3.肩峰下撞擊綜合征：出現這種疾病也很容易導致患者出現吹空調肩膀疼的癥狀，同時也會伴隨叩擊疼痛以及肩關節運動障礙等。肩峰下重力綜合征的原因有很多，我們將在每期視頻中逐一介紹。
在治療時，需要注意與肩峰下撞擊綜合征、肩袖損傷、關節和損傷、長期缺乏活動、關節僵硬、氣候變化、經常提拉重物的患者以及患有糖尿病、甲狀腺疾病、腦卒中、自身免疫疾病等基礎疾病的患者相區分。
舉手疼痛怎么辦？可能是肩峰下的撞擊。今天聊一個最常見的肩峰撞擊癥的原因。圓肩屈背等姿勢會導致肩峰撞擊癥，也就是肩峰疼痛。肩部外展上舉時肩峰出現疼痛，稱之為肩峰撞擊癥。肩峰下撞擊癥是指肱骨上移，導致不敢舉、后背著，一抬就疼。
當這兩組肌肉變得強壯時，肩峰下的撞擊癥就會得到緩解。由于鎖骨本身也是肩關節的一部分，因此仍可能發生肩峰下撞擊，因此需要進行鎖骨下肌的松弛。因此，治療肩峰撞擊癥的關鍵在于增強拮抗肌——肩胛下肌的力量。
但是，在肩峰撞擊癥中，肩峰和鎖骨之間的間隙變窄，導致這兩個結構摩擦和擠壓，引起疼痛和不適。如果肩胛骨無法旋轉，肱骨頭可能會向上抬起，但肩胛骨無法旋轉，就有可能與肩峰發生撞擊，產生彈響或疼痛和炎癥反應。
肩峰撞擊癥通常是由于三角肌過度緊張，導致肩部一直處于上抬狀態，使得肩關節間隙變窄，進而引起摩擦疼痛。肩峰撞擊癥的原因可能是肩部受傷、過度使用、長期重復性運動、肩胛骨位置異常、關節軟骨受損等。
●從側面看特別像駝背，非常影響美觀；●造成肩胛骨周圍的肌肉張力不平衡，產生肩胛骨周圍的疼痛；●使肩胛骨的穩定性受損，在做動作的時候產生肩峰下撞擊從而疼痛；●會逐漸損失肩關節的靈活性；●影響胸椎和頸椎，以及附著在上面的肌肉產生不良的刺激，從而導致頸肩痛。
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