櫻桃含糖量7.9%，含鐵量居于水果首位。相比較這些可以多選擇：蘋果、橘子、草莓、石榴、櫻桃這些含糖量低的水果。輝煌1-5大櫻桃品種是一種中早熟、抗裂果能力強、含糖量高的櫻桃品種。
要知道有些水果的含糖量是很高的，升糖指數也是高的嚇人。7.番石榴含糖量7.9%，還可以補鈣。例如，山楂雖然口感很酸，但其含糖量比草莓還要高。8.獼猴桃含糖量8.1%，被稱為水果。
芒果含糖量8.3%，含有豐富的維生素A。，需要注意的是，不能僅僅根據口感來判斷水果的含糖量。2.西瓜含糖量4%，十大低糖水果之一。3.楊桃含糖量5.3%，比大部分水果含糖量都低。
草莓含糖量5.7%，低糖水果的代表。6.檸檬含糖量7.9%，含有豐富維C,可提高免疫力。圣女果的升糖指數為15，含糖量為5.8%，比大西紅柿的3%高。10.李子含糖量8.8%，每100克李子含熱量僅有38大卡。
十大低糖水果排行榜：1.西紅柿含糖量2%，低糖低脂。菠蘿蜜、紅棗、山楂等含糖大于20%，西瓜、櫻桃、桃子6-15%，番茄，不足6%。它的成熟期在5月中下旬，屬于中晚熟品種，果肉黃色半離核，果肉厚實單果重在15克左右，含糖量在15%-18%之間。
從裂果上來講，眾所周知沒有不裂的櫻桃。櫻桃的升糖指數為22，每天可以食用20-30克。嘴巴上說著要少吃含糖食物，但遇到好吃的水果就管不了那么多。綜上1-5輝煌在黃果大櫻桃里面無疑是一位后起之秀。
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