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芒果吃了會上火嗎,吃芒果會上火嗎?

來源:互聯網 2023-11-10 11:10:02 107 人看過 手機閱讀>>

芒果不宜一次多吃,有的人可能會上火。今下午吃了個芒果,晚上牙疼了。一吃芒果就過敏,上火,根本吃不了。以前芒果吃多了總會上火,喉嚨不舒服,身子也燥熱難耐。一般人適量食用不會上火,但芒果性帶濕毒,屬于濕熱體質的人食用會引起上火。

芒果不宜一次多吃,有的人可能會上火。吃芒果會上火嗎?今下午吃了個芒果,晚上牙疼了。一吃芒果就過敏,上火,根本吃不了。以前芒果吃多了總會上火,喉嚨不舒服,身子也燥熱難耐。一般人適量食用不會上火,但芒果性帶濕毒,屬于濕熱體質的人食用會引起上火。

如果吃太多的芒果,糖不能及時分解,這可能會引起上火。又到了吃芒果的季節了,鮮嫩多汁的芒果不能錯過,但是很多朋友都會擔心問吃芒果會上火么?會引發濕氣加重么?其實芒果一般不會上火。

建議平時吃不超過3個芒果,以避免糖代謝和分解異常,以及出現上火癥狀。在兩廣地區,很多人都認為吃芒果和荔枝會有熱氣上火,可是我吃芒果和荔枝都沒有上火的感覺呀,早些年荔枝便宜時,拿著桶買荔枝,然后馬上吃,也沒見上火呀,有朋友和我一樣,吃水果從不上火嗎?

如此一想,廣西人和廣東人都很害怕的上火似乎有解了。芒果也有很多不同品種,我認識的就有臺農芒、貴妃芒、象牙芒。在三伏天,我們不宜多吃火龍果、荔枝、西瓜和芒果,這些水果性涼,易導致上火、傷脾胃和增加體內濕熱。

但是慢慢的,當我把芒果當成飯來吃,早上吃,晚上也吃?!そ裉熳隽嗣⒐疵佐?,這是經典的港式甜點之一。芒果溫和,味甜,微寒性,可以生津解渴。那就是你吃什么上火就要多吃,你的身體也會跟著慢慢調整,直至適應。

古時候,人們都會攜帶芒果以緩解暈船之癥。食用芒果時應避免與辛辣食物(如大蒜)同時食用,以免導致皮膚變黃。我竟然發現,我不上火了!我突然想起,所謂的上火,是不是因為不習慣的問題呢?就比如湖南人和四川人,他們也不是生下來就能吃辣的。

中醫認為,芒果味甘酸性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、止嘔止暈的功效?!っ⒐碛小盁釒Ч敝Q,滋味甜美,汁液豐富,營養價值極高。糯米糍口感柔軟糯糯的,微甜中帶有芒果果香和椰子香味,是夏季的典型味道。

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