今天的溫度是多少度呢？歡迎在評論區告訴我。如果體溫過低，該如何提升呢？上一期我已經介紹了如何熬制姜棗湯。如果您的體溫低于36.5度，說明您的體質存在炎癥。如果體溫低于35.5度，那就需要特別注意了，可能是重大疾病的前兆。

趣味記憶肛溫\u003c35°C記憶點：體溫過低請看題：體溫過低的定義為肛溫低于（）。體溫下降一度，免疫能力就會下降30%。正常體溫應該是36.5-37.2度之間，體溫保持在這個范圍內才能維持身體的正常運轉。

體溫每升高一度，免疫能力就能增強5-6倍。生病是因為體溫太低和血液不干凈，現代人體溫變低的六大原因。體溫不足36.5度，這是一個重要的方子，必須使用！很多人即使沒有發燒，也不測量體溫，甚至害怕體溫高。

很多人不知道溫度能夠決定生老病死，提高體溫就可以消除百病。還有小孩體溫偏高，活力就旺盛，老人體溫偏低活力就弱，也就是風燭殘年。人體三低是長壽的基礎，低血壓、低體溫、脈搏偏低，這三個缺一不可。

如果說溫度偏低，如果說體內寒濕較重，請你一定要抓住這個黃金時間，提升自身的體溫。夏天長期待在空調房里的人都會有各種查不出來的身體不適，所以體溫有多重要。但是，您知道健康的體溫是多少嗎？趕緊關注、收藏并分享給您的朋友吧！健康體溫范圍在36.5度到37.3度之間。

寒濕的五個等級：生病是因為體溫太低和血液不干凈，現代人體溫變低的六大原因。長期的低體溫是不健康的表現，不僅容易滋生細菌感染，同時還會影響氣血的運行，氣血運行不暢就會帶來各種的酸麻脹痛。

注意不要使病人體溫升高過快，以每小時上升0.5-FC為宜，使肛溫維持在36?37C,當病人逐步恢復后可給溫熱飲料。體溫過低是怎么回事體溫過低可見于正常人，也有可能是營養不良、甲狀腺功能減退等引起的，應該及時就醫。

生理情況：正常人在外界溫度比較低的時候可能會出現體溫過低，此類人群應該做好保暖，一般無需特殊處理。④老年人活動少或因關節疾病、癱瘓、骨折等情況使活動受限，不像年輕人在天涼時通過運動使產熱增加,保持體溫。

甲狀腺功能減退：體溫過低也有可能是甲狀腺激素分泌不足引起的甲狀腺功能減退導致的，此類人群還會有乏力、非凹陷性水腫、食欲下降等癥狀。老年人日常體溫偏低要警惕，可能隱藏大隱患！正常人的體溫為37°C左右，當肛門溫度低于35C稱為低體溫。

但是體溫每下降一度，基礎代謝會下降百分之十，免疫能力也會下降30%，如果低于35.5度那就是癌變的體質了。老年人容易發生低體溫有以下常見原因：①隨著人體衰老，新陳代謝降低,體內產生熱量減少。