關燈后不玩手機不僅是對眼睛的保護,更是對健康的尊重。第五點、重不重要,希望大家聽我的建議,晚上不要關燈玩手機。為什么不能關燈玩手機?因為關燈后黑暗的環境與手機屏幕的亮度之間會產生明顯的對比度。
然而你知道嗎?關燈后玩手機可能對你的眼睛帶來不可逆轉的傷害。所以一定不要晚上玩手機,特別是兒童,兒童是更不可能連粘都不要粘了。像經常關燈玩手機,長期對著電腦用眼過度,每天還帶美瞳,經常覺得眼睛特別難受酸脹的你,真的要給你的眼睛及時補充營養。
千萬不要晚上關燈玩手機,否則容易引發急性青光眼誘發致盲,這個不是在嚇唬這是真的事情。因為這樣給大家說一個小實驗,晚上時候如果你可以今晚可以做個實驗,比如說你關燈玩手機的時候把眼擋住,去看這個手機,看5分鐘左右再做一個對比,會發現眼看手機眼可能當時當時看東西就不清楚,這是個黑的狀態,而這個眼看就是個比較明亮的狀態,非常非常的明顯。
第四點、最重要的一點,關燈玩手機會影響作息時間,導致內分泌紊亂,臉上愛出油、愛長痘,特別影響顏值?,F在哪個年輕人敢說自己關了燈以后不玩手機的?我勸大家不要這么做,4點危害,尤其第四點特別重要。
今天分享一下關于大人很多愿意在晚上特別是黑夜中關著燈玩手機,今天分享幾個危害。如果很多成員說晚上就是想看會手機,建議開燈去看,如果允許的情況下建議不要去看了。關燈后的世界是寧靜和神秘的,仿佛一片無邊無際的星海。
其次要養成良好的作息規律,避免在黑暗中長時間盯著手機屏幕。然而就在這片寂靜中,一種熟悉而誘人的光芒卻在悄然綻放,那就是你的手機如同一個小宇宙吸引著你去探索。不僅如此,手機屏幕的藍光還會抑制褪黑素的分泌,影響你的睡眠質量,讓你身體無法得到充分的休息。
點、關燈以后瞳孔會放大,會使眼壓增高,可能會誘發急性青光眼。那么如何在享受手機帶來的便捷和樂趣的同時保護好你的眼睛呢?首先可以選擇使用防藍光眼鏡,可以有效過濾掉手機屏幕的藍光,每隔一段時間就離開手機讓眼睛休息一下,有助于減輕眼睛的疲勞。
女人快絕經時,身體常有4種征兆,45歲的你多注意第二性特征變化癥狀在進入絕經期之前,女性的第二性特征會出現明顯的改變。女人快絕經時,身體常有4種征兆,45歲的你多注意血管舒縮癥狀在女性絕經之前的很...
如果危險因素越多,那么得高血壓的幾率可能就越大。高血壓和低血壓哪個更危險?如果你也有高血壓或低血壓的問題,一定要認真看完這個視頻。我們現在引入的是危險因素的概念,高血壓的危險因素實際上就相...
闌尾炎可以分為四型:1、急性單純性闌尾炎。另外一個亞碼出來了,單純性闌尾炎手術治療。比方單純性闌尾炎,主診斷是不是腦梗后遺癥主診斷,主診斷出來一個碼出來。所謂單純性闌尾炎,是指排除合并嚴重病...
很多人認為,如果淀粉酶高,就意味著病情非常嚴重,而如果淀粉酶低,就意味著病情較輕。如果氣味臭,說明淀粉酶含量充足;反之則可能不足。但是,淀粉酶的高低并不能直接反映胰腺炎的輕重程度。由于犢牛的淀粉...
脾為生痰之源,肺為儲痰之氣,從而導致積食咳嗽。孩子咳嗽的原因有很多種,但積食咳嗽是其中一種。積食咳嗽是一種常見但容易被家長忽略的病癥。中醫把小孩子咳嗽分成熱咳、寒咳、虛咳還有積食性咳嗽。...
他們稱這是為了降塵,結果卻灑水,他們聲稱這是為了除泥。灑水公司與市容局定的服務內容就是這么規定的,一天要灑水幾遍,不完成就會扣錢,撒水還要拍照上傳備案。反正是按車計費,管我什么天氣灑水呢。...
白內障囊外摘除與囊內摘除手術傷口相對超聲乳化白內障吸除術比較大,一般需要1周左右時間恢復。憑啥貴那就要先回答飛秒激光輔助白內障超聲乳化抽吸術比的優勢有哪些一起來聽課叭。超聲乳化白內障...
一喝水就尿尿,哪怕只是喝一口,也一樣。喝水后立即有小便,是腎臟功能好?慢性腎病患者可根據尿量來控制飲水量正常成年人每日排尿量為500~4000毫升。每天需要喝水1500毫升水一般來說,人體每天24小時會通...
卑胃不好再好的營養也吸收不了,別再浪費錢了。脾氣虛不僅僅臉黃,脾不好了吸收也就差了,營養自然也就跟不上,就會出現頭發泛黃。脾胃不好怎樣調?脾好不好看臉就知道。不同皮膚缺水的表現:基底層缺水代謝...
?腦:無癥狀性腦梗,如多發性腦缺血灶、梗死灶、腔隙性腦梗死等,檢查腦磁共振。原來給大家講過,腔隙性腦梗和腦缺血灶實際上都是我們說的腦缺血的表現,也就是腦梗。多發性缺血灶?梗死灶?腔隙性腦梗死?需要...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...