腎陰虛的舌苔，主要的表現就是舌質發紅，而且舌頭有裂紋。腎陰虛會引起相火妄動，因此很容易出現陽強易舉的情況。腎陰虛的癥狀，早發現早治療一般腎陰虛朋友的舌頭，和普通人群有所差異，腎陰虛的朋友舌苔紅，且覺得口水比較少。

（3）腎陰虛的舌苔，主要的表現就是舌質發紅，而且舌頭有裂紋。5、腎陰虛會引起相火妄動，因此很容易出現陽強易舉的情況。腎陰虛的癥狀，早發現早治療1、一般腎陰虛朋友的舌頭，和普通人群有所差異，腎陰虛的朋友舌苔紅，且覺得口水比較少。

腎陰虛的朋友，虛火會比較重，所以很容易出現發熱的情況，也會容易出現大便干燥的現象。3、腎陰虛的精氣不足，所以大腦的供應，就會受到影響，耳朵也會失去調養，因此比較容易出現頭暈耳鳴的情況。

第二種，舌頭比較瘦小，舌頭發紅，舌苔會比較少或者沒有舌苔等，這多是腎陰虛，腎陰虛的人還容易出現手心腳心發熱，腰膝酸軟，心情煩躁，晚上睡覺時容易出汗等，這時調理應以滋腎陰為主。

腎虛不虛，睡一覺就知道1、腎陰虛癥狀：一睡覺，身上就會出汗，醒了之后汗就停了，睡覺前會感覺腳心發熱嘴里發渴，白天有時也會感覺一陣陣發熱出汗，舌頭伸出來顏色發紅沒啥舌苔，要是有這些情況，那你就是屬于腎陰虛。

2、腎陰虛的朋友，往往會影響到骨髓的生長，也會導致骨骼元素的流失，所以非常容易出現腰膝酸軟的情況。4、腎陰虛會影響到經血的供應，所以腎陰虛的女性朋友，很容易出現月經量非常少的現象，嚴重的患者，還有可能會出現閉經的癥狀。

看舌苔知健康，30s自測四虛體質1.腎陰虛----舌紅少苔癥見：手腳出汗，耳鳴失眠，口干口渴參考：麥味地黃丸2.氣血不足----舌淡苔白癥見：頭暈目眩，視力模糊，渾身乏力參考：歸脾丸3.腎陽虛----舌苔白厚癥見：手腳冰涼，消化不良，腰膝酸軟參考：右歸丸4.腎氣虛---舌根瘦小癥見：精神萎靡，失眠多夢，腰膝酸軟，消化不良參考：五子衍宗丸。

腎不好的人，身上會出現這4大表現1.異?？诔舳嗍怯捎隗w內陰液不足而導致虛熱內生2.舌頭發生相應變化比如腎陰虛，舌質紅，少苔，或者是腎陽虛，舌根處舌苔厚，往往比較黏膩3.面部水腫最明顯的是發生在早晨，面部和眼瞼，容易有水腫現象，情況嚴重時候，出現雙下肢水腫4.脫發或是白發增多腎藏精，其華在發，我們的頭發生長來源于腎，腎藏精，精能化血，來濡養頭發，若是腎精虧虛，那么頭發就會變白或脫發。