益生菌可以緩解長期便秘嗎?老唐育兒小跟班。要在飯后一小時用胡蘿卜汁,加上凈萃復合植物粉,再加上淋結芽孢桿菌,就能夠幫助你解決長期便秘的困擾。一個長期便秘的人不僅影響腸胃健康,還可能讓大腦衰老的更快。
但是對于那些長期便秘的患者來說,光吃胡蘿卜肯定是不行的。提到便秘怎么治,很多人想法便是用開塞露、吃便秘果、喝通便茶來解決一時之苦。解決便秘最快的方法,三分鐘就能搞定的。
而虛證便秘則是由氣虛、陰虛、陽虛和血虛等導致的,通常表現為長期的、慢性的、頑固性的便秘,這樣的就需要用以補為主的治療方法。今天告訴你一些科學治療便秘的小妙招。經常便秘、排便困難一定要分清病因。
中醫認為便秘分為虛實,實則瀉之虛則補之。如果你是虛證便秘卻總一味瀉下,那么只能越治越虛。大家要知道益生菌解決的是菌群失調,解決的是腸道的菌群。雖然效果可能立竿見影,但便秘依然會卷土重來。
其實大多數便秘的朋友可以通過改變生活方式就能得到改善。要看原因是什么,比如用了抗生素之后出現的便秘,益生菌可能可以,但如果是先天性的巨結腸、腫腸,可以說吃了屁用沒有。長時間的便秘還能刺激腸道,糞便在腸道中停滯,容易出現口臭、腸道功能紊亂甚至胃痛等癥狀。
你的肛門還好嗎?你是不是經常便秘,一周排便只有兩三次,排的時候不僅痛,排出來的大便要么又干又硬,像羊糞一樣的顆粒狀。實證便秘通常是由不良生活習慣導致的,比如喜歡吃辛辣刺激的食物、或者在出差、情志的突然改變等原因,這樣的此證便秘以瀉為主。
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