因為乘坐交通工具的不同，又分別命名暈車病，暈船病，暈機病。頂牛辣條口感堅硬，在緩解暈車或暈機癥狀方面效果不錯，不妨試試。安全性比飛機好！機場到市中心也要算吋間，侯車比候機時間短也要算時間，車內比機內活動范圍大比較自由，暈車比暈機可能性小。

為什么有些人坐車會暈車？醫生：其實源于我們身體里的一個小器官暈車、暈船、暈機，這些在交通工具上的暈眩感是很多人都曾經經歷過的。當然了也可以預防暈車，而且嚼口香糖可以分散你緊張的注意力，吃梅子、山楂這種偏酸的食物可以促進胃酸的分泌，從而緩解你暈機的癥狀。

這就是為什么有些人更容易暈車，而其他人則不太受影響的原因。國慶大家是不是都出去玩了？那出行的時候，你所用的交通工具是什么呢？火車、汽車，還是飛機？但是不管你選擇哪一種，有時候還是會暈車或者是暈機。

但是以上這些方法對你來說都不管用，還是暈機甚至嘔吐。但是在這個訓練的過程中我也慢慢的掌握了各種不暈機的小技巧。下面的方法至少能讓你在暈機以后舒服一些。如果你暈機，我建議你在登機前嚼些口香糖。

就像我們暈車時吃點東西就能緩解不適一樣，吃點辣椒也能讓你感覺舒服一些。為什么有些人更容易暈車？不是每個人的前庭系統都相同，而且大腦處理這些感官信息的方式也會有所不同。如何避免和預防暈機？先說一下怎么避免暈機？其實有時候不是本身就容易暈機，而是在乘機前做了一些錯誤的小事，導致在乘機的過程中有了暈機的反應。

我還是個新空姐的時候，單位當時為了鍛煉我們在飛機上不暈機，就經常安排我們跟著飛機飛。簡而言之，暈車實際上是大腦試圖處理兩個沖突的感官輸入——視覺和前庭系統的輸入。另外，有些疾病或情況，如前庭神經炎、梅尼埃病或耳部感染，可能會影響前庭功能，使人更容易暈車。

，對于那些經常暈車的人來說，與耳鼻喉科醫生或前庭專家咨詢，以確定暈車的可能原因并制定治療方案是非常重要的。第三個，如果你之前有暈機史，可以提前準備一些口香糖、偏酸的梅子、山楂，輕微的暈機可以通過嚼口香糖促進膽汁的分泌，預防暈機。

步感覺有點暈機后，慢慢地松開領帶腰帶和安全帶等等這些束縛身體的東西，盡量讓身體放松下來。如何預防和治療暈車？選擇合適的位置：如在汽車中坐在前座，因為這樣可以減少感到的運動和減少前庭和視覺輸入之間的沖突。

我天暈機就是因為我太貪吃了，我中午吃了很多紅燒肉拌飯，導致我在飛機上胃口就開始慢慢的犯惡心，直到吐出來。前庭訓練：在物理治療師的指導下，進行一系列的頭部和眼睛運動，以幫助改善前庭功能和減少暈車癥狀。

十幾個起飛和下降（起飛、下降和中重度顛簸都很容易導致暈機），平時從來都不暈機的我次訓練就在飛機上吐了一次，然后下飛機又吐了一次。如果你對氣味比較敏感可以提前準備好一個密封性比較好的口罩，隔絕大部分的飯味，以防勾出來你暈機的癥狀。