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嚴重缺鐵的癥狀有哪些

來源:互聯網 2020-05-21 18:02:14 577 人看過 手機閱讀>>

我相信很多人的鍋都是鐵做的,因為在烹飪過程中,鐵鍋里的鐵元素可以融入到菜肴中,更好地補充人體所缺乏的鐵元素。此外,鐵在人體中起著非常重要的作用。如果人體缺乏鐵,就會有一系列的不良反應。當這些不良反應發生時,大多數人不會認為它們是由缺鐵引起的,那么嚴重缺鐵的癥狀是什么呢?

缺鐵的癥狀

成年人缺鐵的表現:畏寒肢冷、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、面色發黃無光澤、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

根據體內缺鐵程度及病情發展早晚不同,成年人缺鐵的危害也有所不同。

初期,患者無明顯的自覺癥狀,只是化驗血液時表現為血紅蛋白低于正常值。隨著病情的進一步發展,出現不同程度的缺鐵癥狀。

輕度貧血:經常頭暈耳鳴、注意力不集中、記憶力減退。最易被人發現的是由于皮膚黏膜缺鐵性貧血而引起的面色、眼瞼和指(趾)甲蒼白。

缺鐵的癥狀

中度貧血:心跳加快、經常自覺心慌。肌肉缺氧常表現出全身乏力,容易疲倦。消化道缺氧可出現食欲不振、腹脹腹瀉,甚至惡心嘔吐。

重度貧血:可出現心臟擴大、心電圖異常,甚至心力衰竭等貧血性心臟病的表現,有的還出現精神失?;蛞庾R不清等。

缺鐵怎么辦?

1、對于中度以上缺鐵性貧血,口服鐵劑治療是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸(每日400ug)不僅有利于預防貧血,還有利于預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。

缺鐵的癥狀

2、改善飲食,吃富含鐵的食物。例如動物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜,因為新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。挑食的準媽媽應該盡快改正,有挑食習慣的準媽媽孕期貧血的幾率更大一些。

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