來例假時，如果例假的時間突然變短，此時也要注意。縮短法定假日有許多原因，包括生理原因和疾病原因。生理原因如最近心情不好，或感冒等原因。這種疾病的主要原因是一些婦科疾病。如果類似的情況經常發生，你必須及時去醫院檢查。
一、月經周期多少天正常
月經是指有規律的、周期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。月經應該有正常的周期、經期、經量、經色和經質。
正常月經周期應該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經周期，我們一般認為周期不是28天就是30天?？蓪嶋H上每個人的月經周期是有很大差異的，有人少則20天，還有人多達36天，這期間都算正常。據有關部門臨床調查統計，真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只占10％。只要每次月經的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規則的提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。
出血（即經血來潮）的第一天稱為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為28—30天，和農歷一個月的時間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。
二、例假已經來了怎么縮短
正常女性的月經周期一般為28—30天，周期長短有個體差異性，但月經周期短于21天時應視為月經周期短的異常情況。
1、卵巢功能減退和更年期功能失調性子宮出血癥均是月經周期短的原因。
2、黃體功能不全者由于相對固定的黃體期變短，使月經周期變短。
3、有的子宮肌瘤患者月經頻發，其月經周期因月經頻發而變短。
4、部分排卵期出血較多的婦女也可表現為月經頻發，這要同樣是月經周期短的原因之一 。
通過本文的講述可以知道女性月經周期一般保持在28-35天左右，過短或者是過長都是不好的。月經周期過短說明女性月經在21天之內，這種情況說明女性的身體存在著問題，本文介紹的這些問題你開參考一下哦。
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