所有女性都愛美，因此敷面膜就成為愛美女性最常做的一件事。而且現在女性對于面部護理愈加重視，洗臉都要用洗面奶，還要去黑頭，敷面膜來保養皮膚。敷面膜必然會使面部皮膚更加滋潤有彈性，如果是每天敷面膜效果肯定會更好，那么堅持每天敷面膜的好處到底都有哪些呢。

一、敷面膜的好處

日常生活中許多女生越來越注重面部的護理，如用洗面奶進行面部的清潔，用黑頭貼去除鼻尖的黑頭等，方法多種多樣，其中最常見的就是通過敷面膜來改善皮膚狀況，那么敷面膜究竟對我們的皮膚有哪些好處呢？頻繁使用對皮膚有傷害嗎？

敷面膜的好處，將濕潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使皮膚深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。

二、敷面膜的壞處

1、敷面膜的時候，由于皮膚處于封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利于清除存在于毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。

2、敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在涂抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處于一個缺水的狀態，變得過于干燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。

3、很多女生覺得面膜是好東西，因此天天敷，日日敷，殊不知經常敷面膜對皮膚也是有傷害的，會使皮膚更容易出現痘痘，粉刺的情況，這是因為經常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養分，出現養分剩余的情況，最終導致長痘。

4、面膜具有排毒的作用，可以幫助清除皮膚的垃圾，但若過度使用，會使皮膚長期處于一種興奮的狀態，出現毛孔粗大等問題，很可能再也無法縮小。

5、面膜的作用主要是給皮膚補充養分，使皮膚恢復彈性，經常敷面膜會打亂皮膚自有的新陳代謝，失去自我調節能力，會使肌膚變得薄弱不堪，對面膜產生一定的依賴性。

6、說一下，任何東西都是適量就好，不可過于依賴，敷面膜最好是一周兩次，每次大約15分鐘即可，由于面膜的作用不同，如美白面膜，補水面膜等，使用時一定要遵循包裝的說明來進行，時間不可過長，否則會倒吸皮膚的水分。

三、注意事項

一定要注意敷面膜的時間與方法。

如若是敏感性肌膚，可以事先在手上試一下，以免出現過敏的情況。