感冒在生活中是很常見的疾病，感冒患者身體抵抗力比較差，很容易就會引起各種疾病，特別是對于女性朋友們來說，如果感冒比較嚴重的話，是很容易會引起發燒的，這種現象在日常生活中特別常見，不過感冒除了要及時進行治療以外，平時還可以通過一些茶來緩解感冒的癥狀。

感冒茶怎么做？

1、鹽水薄荷茶

薄荷茶也是可以幫助我們緩解感冒的，具體的做法是把薄荷放在熱水中沖泡，然后用來漱口，這兩者的比例是差不多的，然后早晚各飲一次。在感冒期間出現喉嚨疼痛以及感冒的時候，喝上一杯薄荷茶就可以緩解癥狀了。

2、紅糖姜茶

姜茶也是可以幫助我們緩解感冒的，具體的做法是把紅糖放入開水中沖泡，然后在喝的時候加入一些生姜，這兩者可以有效的緩解感冒所引起的嗓子疼痛以及喉嚨疼痛的癥狀。

3、姜茶蒸大蒜

很多人在感冒的時候會不喜歡吃辛辣食物，特別是一些比較喜歡吃辛辣食物的人群，這個時候就很容易出現喉嚨疼痛的癥狀，這個時候就可以準備一些姜末和蒜頭，然后用沸水進行蒸，大約蒸20分鐘左右就可以取出來了，趁熱服用就可以了。

4、蔥白檸茶

蔥白檸茶的做法也是非常簡單的，具體的做法是將蔥白檸，然后洗凈，放入鍋中煎制，取出汁液后，加入生姜末和少量的水，然后攪拌均勻即可。這款蔥白檸茶的功效主要是幫助緩解感冒所引起的喉嚨疼痛以及喉嚨疼痛的癥狀，還能夠化痰止咳，對于人的身體健康有很大的好處。

5、醋飴糖茶

醋飴糖茶也是可以緩解感冒的，具體的做法是先把綠豆浸泡在白醋中，然后把綠茶、蜂蜜等調勻，再加入到糖飴糖水中，最后泡上兩天就可以服用了。當然在服用的時候最好是在飯后服用，能夠很好的提高身體的免疫力，對于身體的恢復也是很好的效果。

6、玫瑰花生姜茶

這種東西相信大家也都吃過，具體的吃過，具體的方法是準備好的，玫瑰花生姜和玫瑰花大約是切碎了以后的生姜，然后放入適量的水，然后用開水沖泡好了，然后用，直接泡上5到水泡上，然后開水沖泡之后就是可以，在茶水當茶飲用就可以進行泡上面飲用了，這個飲用了，直到味道更加紅糖，泡好了就可以飲用，如果不喝上一段時間就喝下來，如果不加少量的話，每天3天早喝了就可以喝上天喝了就直接喝下。可以了，連續喝完之后還可以防止感冒期間每天喝點金銀花的話，都能夠幫助人的時候都有幫助，一般服用2-。，這樣可以反復喝了?？梢詭椭忻翱梢詼仃枤?，如果大家都會感覺到感冒的陽氣比較的話陽氣神陽氣陽氣神都能夠很好的感冒的散寒的陽氣機體冷痛的效果的。