羊頭是生活中常見的一種食材,而且營養價值比較高,適當的吃一些羊頭對身體健康的好處非常多,尤其是羊頭中含有豐富的營養物質,具有延緩衰老的作用,而且還能補充人體所需要的一些氨基酸以及礦物質等,在平時是非常受歡迎的美食,羊頭怎么煮好吃呢?
1、川椒羊頭湯
羊頭去掉羊頭部切塊,川椒和八角準備好,還要準備一根生姜,這里是需要的調料,把羊頭入開水鍋焯一下,去除里面的血水,再準備適量的料酒和姜塊,把蔥切成段,八角,香葉等配料入鍋焯一下,再把羊頭放進去焯水,開鍋后把焯水的羊頭撈出來放入冷水中浸泡,洗去浮沫,取一個砂鍋,把適量的清水,倒進砂鍋,把羊頭放入大火燒開,撇去浮沫,再加入適量的料酒,生姜片和香葉,蓋上蓋子,小火燉制一個小時后,開大火,把蔥段,香葉放進去燉一小時,放鹽調味即可。
2、豆芽黑木耳湯
把準備好的干黑木耳用清水提前泡發,再把黃豆芽洗凈,用水泡發,焯水后備用,把準備好的干黑木耳用清水洗凈,取一個砂鍋,把泡發好的黑木耳放進去,再加入適量的清水,用大火煮沸,然后轉成小火燉制半個小時,再加入準備好的豆芽,繼續燉制半個小時即可。
3、花椒羊頭湯
把準備好的羊頭切塊,用油煸炒出香味,把羊頭和羊頭放入鍋中,然后加入清水,大火燒開,焯水,加入料酒,干紅椒段,姜片,蒜頭,花椒,泡發好的黑木耳,調入鹽,生抽,香葉等,轉小火慢燉,半小時后可以關火食用。
4、香菜羊頭湯
羊頭切塊,香菜去根洗凈,把羊頭焯水,先把肉切片,然后把蔥段,香菜段,姜塊放入鍋中,放入鍋中,小火慢慢熬制一刻鐘后把湯倒入盆中,加入鹽味精,撒上香菜末后攪拌均勻,蓋好蓋好蓋好蓋好蓋好蓋好蓋好蓋子,開小火慢燉半小時,再燜五分鐘開蓋好蓋好蓋子,煲半小時開蓋子再開蓋蓋再開蓋子,煲一小時后關火,再加熱兩三分鐘開蓋上蓋好蓋子再大火,出鍋前加入鹽,這樣重復燜一小時后,就可以起鍋,加香菜出爐,撒點香菜喝時就可以出鍋了,出鍋喝味,喝湯,撒上香菜好了!。
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