白眼睛的顏色直接反映一個人的身體狀況。白眼睛越白，就越清楚地表明眼睛更健康。如果白眼睛變成藍色，表明身體缺乏鐵。此時，應該注意補充富含鐵的食物。然而，有些人的眼睛是白色和紅色的，這使人困惑。身體有什么問題？此時，有必要檢查眼睛是否感染了病毒并引起炎癥。紅眼的原因是什么？

眼白發藍——貧血

有些人的眼白顏色并不是瓷白色的，比如眼白發藍，醫學上叫藍色鞏膜。如果你的眼白發藍，說明體內鐵元素不足，這是因為人的鞏膜是由膠原組織組成，膠原組織的合成因子包括了鐵元素。如果缺鐵，無法合成足夠的膠原組織，鞏膜自然就變薄了，遮擋不了脈絡膜，脈絡膜是棕黑色的，在自然光下，鞏膜變成了淺藍色。眼白是藍色的人，大多數是慢性缺鐵性貧血，這類人可以通過補充鐵劑，或者是通過食療加強營養。如果兒童眼白顏色發藍，基本可以考慮為貧血。

鞏膜發紅

最常見的鞏膜發紅，是細菌或者病毒感染發炎引起的充血。如果這個時候伴有分泌物增多，或者嚴重異物感，要立即去醫院診治。另外高血壓患者在發生腦出血之前，嚴重失眠患者引發心功能不全的時候，都可能有鞏膜發紅的現象。再有，睡眠長期不好的人，眼白會有紅色血絲。最后，鞏膜如果出現紅點分布，往往是毛細血管末端擴張的結果，這多發于糖尿病患者身上。應該說，鞏膜發紅最為常見，對疾病的提示意義也最大。

鞏膜發黃

如果是新生兒眼白發黃，就是黃疸。如果是成年人，主要有兩種情況：一種就是肝功能不正常，血液中的膽紅素升高，眼白發黃。這種發黃是眼白均勻發黃；第二種是血脂高引起的。這種發黃是局部的發黃，有點發黑的發黃。成人眼白發黃，要調節生活習慣。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，飲食盡量清淡些。

眼白出現綠點——腸梗阻

如果發現眼白有綠色的小點，大多數是腸梗阻的早期信號。腸梗阻的其他早期信號并不明顯，出現綠色小點一定要慎重。

鞏膜斑點

如果出現三角、圓形或者半月形的各種異常顏色的斑點，通常是腸道寄生蟲病的征兆。

為了讓我們的眼白不出現異常，我們在生活中應該注意保持充足的睡眠、不要長時間用眼。在出現干澀、發紅、灼熱、異物感的時候，請重視

眼白出現血片——動脈硬化

老年人眼白出現血片的比較多，這是動脈硬化的信號。動脈硬化是老年人死亡的重要原因之一，老頭比老太得的要多。老人眼白出現血片，要注意監測血壓、血脂，還要嚴格禁嘴，膽固醇高的食物以及油膩食物少吃。