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沙棘果營養豐富有助預防癌癥(沙棘果的功效與作用及禁忌)

來源:互聯網 2023-04-07 06:13:56 146 人看過 手機閱讀>>

沙棘果就是獼猴桃,也就是人們常說的蜜棗,這種水果的營養價值是相當的豐富多彩,在攝入以后就可以達到一個很好的滋補效果,尤其是對于女性朋友們的白帶量就會有很好的功效,比如說可以補充身體當中所需要的一些營養元素,有抗癌和預防癌癥方面的功效,這樣就可以使得自己的身體健康變得更加的好。

沙棘果怎么用

1.增強免疫力

沙棘果的營養豐富,每百克含蛋白質0.6克,脂肪0.1克,碳水化合物15克,粗纖維0.3克,鈣36毫克,磷26毫克,鐵1.2毫克,胡蘿卜素0.1毫克,維生素B1、B2、C以及沙棘甙、柚皮甙等成分。還含有β-谷甾醇、脂肪油、胡蘿卜素、多糖類、有機酸、維生素A、維生素C及揮發油等成分。

沙棘果怎么用

沙棘果的功效:1.增加機體的免疫功能

沙棘果能增強小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,提高T淋巴細胞的殺傷活性,同時對小鼠脾臟微循環的形成有促進作用。沙棘果可減輕胸腺炎的腫脹,對腹腔巨噬細胞的吞噬功能亦有影響,對實驗性肝損傷有保護作用。

2.抗癌

沙棘果富含胡蘿卜素、維生素C及果膠,有一定抗癌作用。沙棘果的果汁可以提高肝臟解毒能力,保護肝臟,減少肝硬化的發生。

3.治妊娠惡阻

沙棘果能夠促進淋巴細胞轉化,提高血清溶血素的水平,因此沙棘果有抗血小板聚集的作用,可以治療妊娠惡阻。

4.緩解疲勞

沙棘果可以促進紅細胞和血紅蛋白的生成,減輕疲勞,增強體力。

5.預防冠心病

沙棘果所含的單寧酸和黃酮類化合物有明顯的降低冠脈阻力、降低血液黏度、增加冠狀動脈血流量的作用。

6.保護視力

沙棘果可以減少視網膜出血、視網膜組織水腫等疾病。

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