產婦在坐月子的時候，身體營養流失的很嚴重，所以產婦在坐月子的時候要注意很多的問題，因為產后一定要給寶寶喂奶，這樣不僅能夠幫助身體恢復，同時還能保證寶寶能夠健康的生長，如果在坐月子的時候奶水過于稀的話，會影響到寶寶的吃奶，那么產婦月子里奶水稀應該怎么辦呢？
1、堅持母乳喂養
這個月子是不是都說好好的，是不是都就是會有奶水不足的現象的。而我們在這個時候肯定是會擔心的。而且是真的很擔心的。奶水稀的話一定要及時的補充營養的，同時不要隨意的進行斷奶，這樣的話是很影響自己的哺乳的。
2、適當的添加輔食
如果說不是很嚴重的話，那還是可以考慮在哺乳期添加輔食的。因為這個時候的母乳還是很充足的，而且對于寶寶來說也是非常的有營養的，然而有的時候也會影響到自己的身體。所以呢還是適當的添加一些輔食。平時我們吃的食物還是有很多，但是還是要以清淡為主的，因為我們的身體還是很虛弱的。
3、營養搭配
要補充一些營養物質的，特別是一些對身體有幫助的營養物質，對于我們奶水稀的這個情況是可以吃一些豬蹄湯和豬腰子這種食物的，這些食物對于我們的奶水都是很有幫助的。平時的時候要注意多吃一些蔬菜和水果。
4、，適當的按摩
這個時候呢還是要特別注意的。在坐月子期間的時候呢，一定要注意多按摩乳房的，并且是要注意的，只有這樣的話才能夠促進奶水的分泌的。平時的時候呢，呢是不能吃一些有催乳作用的食物的。
5、加強飲食營養
平時的時候呢，要加強飲食營養的，多多吃一些富含蛋白質的食物。這對于我們的奶水都是有幫助的。
通過上面的，我們的大家對于坐月子奶水稀應該怎么辦這個問題，應該有了一個全面的認識了。其實啊，奶水稀這個問題還是很嚴重的，所以呢還是好好的要到醫院看一下的。這方面的。奶水稀的話是有很多的。要及時的去醫院看一下，畢竟我們。平時的話才是為了寶寶也是會及時的。不過多休息好。
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