對于女性來說月經的周期對于她們來說是比較重要的一個時間段，所以這也就造成了不少女性在來月經的時候容易出現頭暈的情況。而且在月經期間也有許多女性會出現頭暈的情況，甚至有的時候，還可能會導致患者出現頭暈的問題。那么如果一位女性在月經期間出現頭暈的問題應該如何治療呢？
1.保持情緒穩定
許多婦女在月經前都會出現一些不適的感覺，通常都是情緒波動造成的。而此時也會有一些煩躁，易怒等狀況。這些情況都需要自己保持愉悅的心情，不然這種情況就會一直持續，從而引起一系列的癥狀。而且在月經前綜合癥的癥狀通常會出現頭痛，頭暈，耳鳴等情況，如果在月經前出現這些癥狀，可能是因為情緒過于緊張所致。因此在月經前綜合癥的治療上，一定要保證心情的愉快。
2.注意衛生
每個月經來潮的女性都會出現陰道分泌物增多的癥狀，這是因為月經的分泌物呈稀薄的黃色，一般都會出現在陰道的周圍，所以在平時的時候，要注意個人的衛生。也有可能會出現明顯的惡心，灼熱，并且伴隨出來很多的瘙癢癥狀。特別是在月經前這種情況是比較多見的，那么在這種情況下，女性應該及時的更換衛生巾，而且一定要注意，在衛生巾上一定要選用，不然很可能會引起月經不調。
3.合理的飲食
月經前的女性要想治療，那么飲食上也需要注意的問題。在飲食上要以清淡為主，盡量吃些能夠增加人體血液的食物，這樣可以加快月經的血液循環，從而來減少月經來臨的癥狀。同時在這種情況下，也應該避免過度勞累，因為這會影響到正常的內分泌，從而導致月經來臨的情況。還有一點就是月經來之前這種情況很容易導致女性有煩躁的情緒，這樣反而會使得月經來臨的時間比較短。
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