提到脫肛這種疾病，很多人可能會想到的是痔瘡，但是脫肛這種疾病只會發生在中老年人的身上。脫肛這種疾病會給患者帶來極大的痛苦，特別是脫肛的這種情況，由于老年人的消化系統和免疫能力都很弱，很多時候患上了脫肛這種疾病會對他們的身體造成很大的傷害。那么，輕微脫肛怎么治？
1.肛門要常常清洗
很多人往往是在外面清理飯店的時候，總是給自己清潔，特別是自己的肛周，這樣其實是很不好的，很多人覺得自己肛周的地方難清理，其實并不是這樣的，肛周的地方容易出現感染或者發炎的情況，如果能夠每天的清洗肛周的話，那么患者的肛周就不會出現異常的現象。
2.多做提肛運動
很多人因為上了一天班，而感覺到很勞累，所以常常是在下午的時候去上廁所，這樣其實對身體很不利，因為晚上的時候，很多人都是要在半夜去上廁所，這樣做的話，其實會導致自己的肛周部位充血，甚至有一些人患有了肛周的疾病，所以說盡量的多做一些提肛運動。
3.盡量避免久坐
長期久坐，對我們的身體來說是很不好的，因為坐的時間過長了，人都是非常的累的，而且，很多時候，久坐對人的身體也是很不好的，所以說，我們應該盡量的避免久坐，如果是不小心上了一天班，那么應該在下班的時候多去健身，這樣的話，對于人的身體是很好的。
4.如果出現了脫肛的癥狀，那么可以嘗試服用益生菌來進行治療
很多人患有了脫肛，都是因為一些腸胃疾病導致的，對于這種情況的話，如果能夠在日常生活中多吃一些能夠幫助我們消化的食物，那么就可以幫助我們有效的緩解脫肛的癥狀。
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