產后的女性一般身體都會比較虛弱，這時候要注重保健，要及時預防便秘，平時要加強調養，在飲食方面應該多吃一些具有清淡作用的食物，多吃一些新鮮的果蔬和粗糧，能夠補充營養物質，另外在出現大出血的時候，一定要及時到醫院檢查，要聽從醫囑，及時進行良好的治療。
產后便血是產婦常見的一種癥狀。因為分娩時出血較多，身體虛弱，抵抗力較差，因此極易引起各種感染，如傷寒、子宮內膜炎、血敗后腸風等，嚴重者可危及母嬰。而產后便血則是在產后出血中占20%左右。
1.子宮收縮乏力
分娩時子宮收縮乏力，止血后血仍未排出，淤血郁積于宮腔，使子宮復舊不良，故易發生產后便血。
2.胎盤因素
胎盤絨毛膜上皮細胞功能不成熟或退化，絨毛變性，分泌微絨毛物質，或受精卵結合使胎盤輸送的血液不足，都可引起產后便血。
3.性器官炎癥
分娩時，宮縮乏力，止血后血不能行經陰道排出，淤積于宮腔，因此造成產后便血。
4.其他
如流產、產褥期出血、產后感染性疾病、上消化道出血等，均可造成產后便血。
1.增加腹壓：預防產后便血，可采取順產方式，觀察腹痛情況及產后出血量及伴隨癥狀。
2.多吃蔬菜、水果：如西紅柿、胡蘿卜、橘子、梨、柚子、蘋果、西瓜、水蜜桃、柚子、西瓜等，適量食用辛辣的食物，可促進胃腸蠕動。
3.注意衛生：每餐不宜過飽，便后注意清洗肛門，保持肛門清潔。
4.便后清洗肛門：產后便血嚴重時，應立即上廁所，有條件者最好用溫水清洗肛門，然后用柔軟的衛生紙擦拭，盡量使肛門不再有糞便殘留。
5.保持樂觀情緒：產后便血患者應保持樂觀情緒，不要過多憂慮、緊張、恐懼，避免對自己及其不利的影響。
6.及時就診：嚴重者可根據便血的便血量、顏色、質、量及伴隨癥狀進行體格檢查，及時就診檢查，并針對原因進行治療。
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