斷奶對于母親來說是非常痛苦的一件事情，因為斷奶會讓產婦感覺到身體上有痛苦。而且斷奶的時候最常見的就是乳房腫脹，這個時候一定不能讓寶寶吮吸，否則會導致乳腺發炎。同時還可能會誘發其他的疾病，給身體帶來不必要的影響。那么到了斷奶的時候乳房漲痛怎么辦呢？
1.注意休息和營養
斷奶后的媽媽要多休息，以保證體力的恢復和奶水充足，要注意營養的補充，否則身體的營養跟不上，乳房的二次發育就會受阻，乳房也會出現漲奶的情況，而且乳房是很敏感的，平時媽媽應該避免乳房受到刺激，且不可以長時間穿過緊的內衣。
2.保持良好心態
有些媽媽在斷奶后，沒有及時的調整好心態，甚至憤怒、恐懼等不健康的情緒，這樣是不利于乳腺健康的，也會影響乳汁分泌，這種不健康的情緒也會導致身體內激素的紊亂，很容易誘發乳腺疾病。因此，媽媽們在斷奶后，應該保持良好的心態，穩定情緒，慢慢的自然就會好了。
3.及時就醫
斷奶后的媽媽一定要及時的去醫院做檢查，在醫生的指導下進行檢查，這樣就能清楚的知道自己乳房的情況，及時治療，這樣就能及時控制疾病，盡早讓自己擺脫乳房的癥狀，恢復身體健康。
1.注意休息
斷奶后的媽媽，在休息上一定要好好注意，不能讓自己太累，也不能總是躺著休息。
2.注意乳房的衛生
斷奶后的媽媽在做完母乳喂養后，一定要注意乳房的衛生，如果不小心將乳房里面的奶水弄到眼睛里面，很容易引起眼睛的感染，導致失明的情況發生。
3.經常更換內衣
斷奶后的媽媽在更換內衣的時候，一定要經常更換內衣，最好是能夠經常更換內衣。如果不注意，很容易引起乳腺炎的情況發生，嚴重的會導致乳房腫脹疼痛。
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