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先養心先養脾張子謙醫生:這是很經典的養生方法

來源:互聯網 2023-03-15 13:20:13 135 人看過 手機閱讀>>

張子謙醫生一直流傳著一句養生秘方,“四診合參”,也就是我們說的“人先養心、先養脾、先養脾”。不少人覺得自己心臟好了,就可以吃一點兒。然而這種說法是正確的,張子謙醫生是一味非常經典的中醫養生保健方法,雖然不提倡這樣,但是還是可以的。

張子謙醫生介紹說,常聽說患者一定要找心脾虛寒、心血不足、心脾兩虛、脾胃兩虛、脾氣虛、飲食不節、肺虛、胃寒、腸鳴腹瀉等癥狀,而舌象很可能是脾的主要特征。所以張子謙醫生也經常會把這個方法稱為“四診合參”。

中醫認為,脾主運化,人體有九條經脈,人體的每個部分都有脾經、胃經、肺經、膽經、胃經和十二經脈組成。如果脾胃不和,氣血不和,那么人的健康就會受到影響。

脾主運化,負責將人體中的廢水排除,身體中的垃圾就會堆積,因此人的臉色就會暗淡無光。

而張子謙醫生所強調的,脾是人體中的重要組成部分,因此如果脾胃不和,那么人就會出現容易拉肚子、胃部不適、身體乏力等癥狀,甚至還會引發其他的病癥。因此,脾胃不好的人,如果要吃,就要從脾胃入手,多吃補脾胃的食物。

張子謙醫生還介紹說,人的脾屬金,一般有六氣和五氣之說。所以我們說,如果有胃部疾病,或者患有脾胃疾病的人,就應該“多食,多食,多舒”。

首先我們要想了解,脾胃這個“器官”,這是人體新陳代謝最旺盛的部位,如果人的脾胃出了問題,那么身體就會出現一系列的癥狀,有的人會出現倦怠乏力、頭暈目眩、腰腿酸軟、食欲不振等癥狀,如果不及時處理,就會對人的健康造成危害。因此,最好還是到醫院做進一步的檢查,看看自己是否有脾胃功能和其他疾病,如果出現了這種癥狀,就要及時采取相應及早治療。。

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