張子謙醫生一直流傳著一句養生秘方，“四診合參”，也就是我們說的“人先養心、先養脾、先養脾”。不少人覺得自己心臟好了，就可以吃一點兒。然而這種說法是正確的，張子謙醫生是一味非常經典的中醫養生保健方法，雖然不提倡這樣，但是還是可以的。
張子謙醫生介紹說，常聽說患者一定要找心脾虛寒、心血不足、心脾兩虛、脾胃兩虛、脾氣虛、飲食不節、肺虛、胃寒、腸鳴腹瀉等癥狀，而舌象很可能是脾的主要特征。所以張子謙醫生也經常會把這個方法稱為“四診合參”。
中醫認為，脾主運化，人體有九條經脈，人體的每個部分都有脾經、胃經、肺經、膽經、胃經和十二經脈組成。如果脾胃不和，氣血不和，那么人的健康就會受到影響。
脾主運化，負責將人體中的廢水排除，身體中的垃圾就會堆積，因此人的臉色就會暗淡無光。
而張子謙醫生所強調的，脾是人體中的重要組成部分，因此如果脾胃不和，那么人就會出現容易拉肚子、胃部不適、身體乏力等癥狀，甚至還會引發其他的病癥。因此，脾胃不好的人，如果要吃，就要從脾胃入手，多吃補脾胃的食物。
張子謙醫生還介紹說，人的脾屬金，一般有六氣和五氣之說。所以我們說，如果有胃部疾病，或者患有脾胃疾病的人，就應該“多食，多食，多舒”。
首先我們要想了解，脾胃這個“器官”，這是人體新陳代謝最旺盛的部位，如果人的脾胃出了問題，那么身體就會出現一系列的癥狀，有的人會出現倦怠乏力、頭暈目眩、腰腿酸軟、食欲不振等癥狀，如果不及時處理，就會對人的健康造成危害。因此，最好還是到醫院做進一步的檢查，看看自己是否有脾胃功能和其他疾病，如果出現了這種癥狀，就要及時采取相應及早治療。。
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