前列腺炎是中老年男性最常見的一種病癥，對中老年男性來說，前列腺炎危害性非常大，它主要是因為前列腺的炎癥，引起前列腺炎癥的原因有很多，既有自身原因，也有外部原因，其中就包括一些炎癥刺激，比如說前列腺炎會導致充血的情況，會使前列腺部位充血，另外平時不注意個人衛生，常常不注意性生活，都可能會導致前列腺炎的發生。
1、大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜中的特殊成分可以阻斷細菌生長的活性物質，促進機體的正常代謝，產生抗炎作用。經常吃點大蒜，可以增強機體的抗病能力，降低患病的幾率。
2、麥芽
含有大量的鋅元素，它對前列腺的保健作用非常明顯，對于男性前列腺炎具有良好的保健作用。經常吃點麥芽，還可以有效預防前列腺炎的復發，對于男性的排尿不暢，以及前列腺肥大，還可以起到很好的預防作用。
3、柿子
柿子是降火的好幫手，但對于前列腺炎患者來說，吃柿子也是很好的選擇。柿子性寒，并且富含碘元素，對于男性的泌尿系統具有很好的保養作用。如果男性前列腺炎患者有消化不良的情況，可以吃點柿子，能夠很好的緩解癥狀。
4、苦瓜
苦瓜是降火的好幫手，對于男性前列腺炎有很好的預防作用?？喙夏軌驕p少體內的熱氣，從而達到降火的作用。所以前列腺炎患者可以多吃苦瓜，尤其是喜歡吃油膩辛辣的人，可以多吃一點苦瓜。
5、蓮藕
蓮藕具有清熱解毒、涼血止血、健脾益胃、潤肺止咳、益腎利尿的作用，對于治療慢性前列腺炎也很有好處。因此，多吃蓮藕能起到一定的輔助治療作用。另外，藕也具有降血壓、健脾益胃、養心安神、潤腸通便、涼血解毒、解熱毒的作用，因此，對前列腺炎患者也是非常有益的。
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