大家都知道春季到了，很多的青少年都會出汗，而且面部會出現一些痘痘，這種痘痘通常都是因為平時不注意飲食的，不注意個人的面部清潔，出現了毛囊炎，但是很多朋友因為對痘痘的不認識，所以在青春期都不敢用手去觸摸臉上的痘痘，所以是沒有意識到這樣的癥狀，這樣會導致毛囊炎的出現，那么該如何治療青春痘呢？

因為引起青少年粉刺的原因是很多的，有些人對于青春痘沒有什么認識，這個時候也不知道如何去治療，在這個時候要進行一些檢查和治療，讓自己的病情有一個好的治療和緩解。

【青春痘治療】

1.應盡可能地避免痤瘡的發生：不擠、不挑、不搔抓患處，保持面部清潔、干爽，避免用油脂類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

2.保持樂觀愉快的情緒，避免精神緊張和焦慮不安，保證充足睡眠，以減少痤瘡的發生。

3.飲食上，多吃蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。青春期不必要治療。

4.避免用手擠壓痤瘡，使癤腫增大或演變成癤瘡。

5.女性在月經期間，用熱水敷，以減輕面部潮紅、瘙癢等癥狀。

6.避免用手或針頭、頭發、衣被等刺激局部，以免引起化膿發炎，形成癤腫。

7.青春期無須治療，癤或癰可自行消退。

8.對于處于青春期或正在長痤瘡期的青少年，不要盲目用藥物治療，應及早到正規醫院內分泌科就診，在醫生指導下選用有效的藥物和外用藥，切不可亂用藥物。

9.青春期以及老年人在生活起居方面要特別注意：1.忌酒及辛辣食物。2.忌食刺激性食物，如辣椒、烈性酒、煙、酒等。3.少食油膩食物、脂肪、糖類、高糖食物和生冷食物，多食蔬菜和水果。4.少食多餐，一日三餐定時定量，避免過饑飽及饑飽不均可影響胃腸功能。。

10.有抽煙痤瘡患者應戒煙限酒、限酒。

11.少食或慎食辛辣食品、過于油膩食品。生冷食。生冷或食用過飽生冷。、冷生冷或辛辣刺激性食品及生冷食品、酸辣食物，如辣椒、冰品生冷食品。、酸辣、生冷食品、冷飲生冷食品等均可引起皮膚過酸，可引起局部刺激性水果、冷食品可使正常人種人及冷品性生冷刺激性寒涼性痤瘡更明顯痤瘡。、毛囊炎性痤瘡痤瘡發炎痤瘡損傷。。。痤瘡、暗瘡、痘痘患者對皮膚炎癥容易促發、濕熱等、青春痘。性痤瘡痤瘡等、痘痘患者用含激素類。青春痘。痤瘡與青春痘發生青春痘也應注意少吃油炸食品均可促進炎癥反應痤瘡可導致痘痘用于痘痘痤瘡加劇了可引起炎癥，皆有礙痘痘痤瘡為害痤瘡更多見。瘡等因素痤瘡（這種炎癥者痤瘡和痘痤瘡痘痘后內分泌失調，可以吃辛辣食物常伴有炎癥時常發生）。痤瘡也是青春痘加劇。所以少吃這些食品的食品痤瘡不食用痤瘡應注意勿食用痤瘡期食用痤瘡如辣椒。