酒后一直覺得到吃啥都沒有胃口，這時候也是人們用不著食物的最佳時機。雖然酒對人們來說是比較好的，但是有的人卻非常的討厭喝酒，不喜歡喝酒，這時候可以選擇吃一些能夠幫助降低酒對身體的傷害，酒后吃什么東西好呢？下面給大家推薦幾個可以喝酒的食物。
1、芹菜
芹菜是一個好菜品，具有解酒功能，在喝酒之后喝點芹菜汁，可起到緩解酒后嘔吐的癥狀，此外，芹菜還有利尿的作用，能使身體內多余的水分及時排出，這樣不僅能緩解酒后頭暈，同時還能降低體內酒精濃度。
2、西紅柿
西紅柿也是酒后的美味食物，可以做成西紅柿汁，它能利尿，防止酒精對人類的腎臟造成傷害，同時還能增強腎臟功能，可以讓人體喝醉酒之后出現的頭暈、乏力等癥狀迅速減輕。
3、蜂蜜
酒后容易喝醉的人，可以多喝一些蜂蜜水，因為蜂蜜水中含有大量的活性酶和糖分，還有少量的醋酸和果糖等，它們能夠潤腸通便，減少酒精在人體腸道內的吸收，從而也就降低了人們醉酒后出現的頭暈等不適癥狀。
4、小米
喝醉酒后吃小米也是不錯的選擇，因為小米中含有大量的營養成分，它能促進人體的新陳代謝，還能加快腸胃中酒精的分解與吸收，人們喝醉酒之后可以適當吃些小米，因為小米中含有大量的酸性物質，能在人體內產生大量的醋酸，能加快身體內乙醇分解，它能加快酒精的分解與代謝，并能起到減輕醉酒癥狀的作用。
5、蓮藕
蓮藕也是一種可以在醉酒后吃蓮藕的食物，在酒后吃蓮藕能起到生津止渴的重要作用，它能加快身體內乙醇的代謝，能減少酒對人體的傷害，也能加速酒精在人體中排出，在醉酒后出現的惡心嘔吐以及四肢無力等不良癥狀，都能得到很好緩解。
6、白菜
白菜對人類的胃酸過多和多種病菌有一定的抑制作用，它還能加快酒精的分解與分解，人體內酒精的排出，在人體內的代謝，除此之外對人醉酒后身體內毒素下降后出現的不良癥狀也能得到一定的調理，它也能起到了不錯的治療作用，也能起到一定的治療作用，白菜解酒后可以使用時后身體不適癥狀的作用，而且能降低酒精對人體醉后多吃白菜還能快速恢復人體的傷酒后身體的作用。
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