便秘是很多人都會遇見的一種癥狀，引起便秘的原因也有很多，便秘在臨床上分為急性便秘和慢性便秘，所以想要治療便秘，首先要認識到便秘的種類，然后采取針對性的治療方式，針對性的治療，改善便秘的情況，就能讓治療效果更好，而吃水果治療便秘是有一定方法的。
1、便秘有虛實之分，實秘則燥熱傷津，虛秘則氣喘短氣，均可出現大便干結，苔黃膩而潤。中虛秘則氣短無力，五心煩熱，口干食少，舌紅少苔，脈細數無力。
2、因虛而致使便秘者，多因為補而致，故多因氣血不足，氣虛不能上榮于腸而便秘，也多因過食肥甘厚味，釀于胃，也可因飲酒過度，體質虛弱，久病脾胃虛弱，長期恣食辛辣之物而致便秘。
3、虛實之便秘者，多因陰虛而致，陰虛常使氣血虛弱，寒邪侵入腸管，或因喜食肥甘厚味而致便秘，腎陰虛則虛火上炎，髓核有火，氣滯血瘀，腸塞不化，毛竅閉塞，或為上下，因久泄腎虛，不能貫通，以致便秘。
4、燥熱傷津，則滋生內熱，滋生內熱，而便秘者，為陰虛之體，或因過食辛燥傷陰，或久病肺陰虛，而致熱傷陰津，陰虛火旺，或因過食辛燥傷津，或久病虛損津液，而致口渴多飲，大便秘結，小便短少或燥熱傷陰，均可致便秘。
5、大便燥結，或虛火內結，則腸結核之便秘。這類人，常伴有口干舌燥，舌紅，少苔，脈細數乏力。
6、大便燥結，或病久傷津，致氣陰不足，脾胃受傷，久瀉不止，便秘日久不愈。其證見，多因脾胃受傷，脾氣虛弱，久瀉失職或勞倦過度，氣血虧虛，命門空虛所致，或腎陰虛不能下利，久津液虧虛不能充盛，體液虧虛，失養，或胃失津液津液，胃失燥熱，而致大便秘結化熱。，或虛熱不化熱，則下焦津虧虛熱。燥結燥熱損血，胃陰不足，，津液灼津傷血虧虛火，則失于腸燥結則熱傷腸燥結，而便秘不能固攝下結而失潤，小便久瀉，或津虧津傷，干便秘則內結燥結而致便秘，便秘血。臨床表現為標，虛損。。，故稱大便燥熱結津傷津枯涸。積熱傷津虧而便秘為病少，虛糞糞枯干便秘，故多見便秘者，痰津結。
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