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感冒了吃什么好(感冒了吃什么藥最好見效最快)

來源:互聯網 2023-02-22 23:03:59 146 人看過 手機閱讀>>

感冒是生活中最常見的一種疾病,每個人都不喜歡的,特別是在冬季,如果發生感冒就會非常難受,而且感冒之后還會有鼻塞的癥狀,一般來說感冒在一周左右就會完全痊愈的,如果不及時治療的話,會誘發很多的并發癥,就會引起其他的疾病,那么感冒了吃什么好的快呢?

感冒了吃什么好的快

感冒了,吃什么食物最好?

1、柿子

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柿子中含有豐富的維生素C,具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰、涼血止血等功效。

2、石榴

石榴味甘、酸、性平,有生津止渴、益脾和胃、豐肌澤膚等功效,主治口干煩渴、肺熱咳嗽、熱咳痰黃、便秘等癥。

3、葡萄

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葡萄性涼,味甘酸,具有生津止渴、利尿、益肝和胃、補血安神、補氣養血、強筋骨、滋陰養血、利小便、解酒毒、消除疲勞、提高免疫力等作用。

感冒了,吃什么食物最好?

1、多喝水

感冒發燒時應多喝水,多吃新鮮蔬菜、水果等含維生素C豐富的食物,能加速感冒痊愈。

2、合理飲食

感冒了吃什么好的快

感冒發燒時飲食要清淡,以流質或半流質食物為主,不吃油膩或辛辣食物,不要生冷,油膩食物會加重黏稠感,加重痰液。

3、多食蔬菜和水果

感冒發燒時飲食要清淡,以流質或半流質食物為主,不要吃油膩或辛辣食物,不要生冷或辛辣食物會加重痰液。

4、注意個人清潔衛生

感冒了吃什么好的快

感冒發燒時,尤其是高熱的時候,一般都會咳嗽

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