風流果顧名思義就是指一種外形像是果子的果實，有些人喜歡吃，但是有些人卻比較喜歡吃，風流果顧名思義就是擁有一個花期的果實，具有嚼勁的味道，一般在八月份的時候果實成熟，成熟的果實會散發出果香，給人一種清香的感覺，風流果的功效與用法有哪些呢？
很多人都比較喜歡風流果，風流果的營養價值很高，里面含有豐富的維生素，礦物質和微量元素，適當的吃風流果對人身體健康的好處也是非常多的，在使用風流果的時候，可以去風流果到底有哪些功效和作用呢？
1、預防便秘
風流果是一種富含維生素的新鮮水果，這種水果里面含有大量的膳食纖維和一些天然的果膠，這些物質可以促進人體內的脂肪的代謝，而且可以讓胃腸的蠕動更快，而且可以讓胃腸的動力更強，更加活躍，可以預防便秘的發生。
2、排毒養顏
有些風流果里面還含有大量的活性酶，這種酶可以促進腸道里面的有害物質，能把腐敗的消化系統內的垃圾清除出來，而且這種酶可以幫助腸胃里面的毒素和垃圾進行代謝，起到排毒養顏的作用，所以對于一些想要排毒養顏的人來說是一種不錯的選擇。
3、美白祛斑
很多女性的皮膚總是會出現一些色素斑，所以說，風流果可以用來進行祛斑，風流果里面含有維生素C以及維生素E，這些物質可以改善臉上的斑點，而且也可以阻止人體內的黑色素生成，可以讓臉上的斑點變淡，讓皮膚看起來更加白皙光滑。
4、生津止渴
很多女性一到夏天就容易口干舌燥，經常覺得口渴，或者是口干，那么這樣的人群可以適當的吃風流果。
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