如果它仍然是一個發展中的群體，有許多方法可以長高，例如吃營養食品，特別注意鈣的補充，保持充足的睡眠，特別是做有規律的鍛煉，所有這些都有助于長高。然而，如果它是一個成年人，它幾乎不會再長高了。有些人會選擇骨折和增高的方法。這次手術會留下什么后遺癥？
斷骨增高法風險及并發后遺癥：
1、一般人對增高手術中疼痛忍受程度普遍較低，但對‘長高’完美的期望值又往往過高，因此在手術后無法堅持，增高將半途而廢，并且還有可能造成骨頭長歪或愈合不良。
2、由于‘肢體延長器’的多條鋼針要分別穿透患者的雙腿，稍有不慎便可能損傷腿部的血管、肌肉和神經組織；如果鋼針消毒不好，隨時可能造成穿孔感染，甚至引發骨髓炎；實施增高手術時造成膝關節壓力加大，膝關節可能僵硬，甚至殘疾；拉長部位在皮膚上也會留下痕跡。
3、肢體延長的速度如果過快，將會使腿部神經、血管損傷，導致（腿部）神經癱瘓和血管供血障礙。
4、肢體延長器放置不正，也可能造成腳歪或長短腳。
5、延長后身長比例不似正常人。
6、手術中一不小心就容易割斷神經，終身殘疾。
發展
斷骨增高術是從外固定技術發展而來，乃根據在一定壓力刺激下，肢體組織再生的生物學原理并結合現代的骨科技術，也就是將腿骨截斷，以人工方式重造生長板，再將腿骨以器械向兩頭轉開，而達到增高的目的。它的對象為45歲以下的成人和已停止生長發育，神經血管、皮膚和其他臟器無疾病與病變，能配合手術的青少年身體矮小者、納透氏癥、侏儒癥和有嚴重膝關節內翻和外翻畸形…等患者。
代價
斷骨增高從手術期、治療期到復原期時間起碼耗費一年多的時間，不過復原時間還是須視增高目標及斷骨截數而定，，且需忍受小腿上兩副重達5公斤、用多根鋼針扎穿雙腿的‘肢體延長器’；此外，更須忍受每日旋轉‘肢體延長器’兩端螺絲的疼痛。此外，斷骨增高的代價亦不斐，目前的花費大約須新臺幣20～50多萬，才能完成增高的目的。
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