在我國中醫學覺得腰部穴位在腳部下列1/3處。在陽陵泉穴的部位，大概在髖關下列4寸的部位。坐落于小腿肚前兩側，第4、5趾骨間。外踝尖上3寸，踝關節外緣上3寸，距踝關節骨折端底邊7寸，踝關節骨折正下方約一橫指處。
每天可做多次，每一次約5分。若出現不適感病癥時，請立即聯絡大夫，做下列推拿醫治。
1.捏拿曲池：
行醫者站，患者俯屈，患肢曲肘，用大拇指從病人髖關節骨折端按于曲池、踝關節骨折端，以大拇指按于曲池、踝關節骨折端，用勁捏拿曲池3-5秒左右，以部分出現酸、麻、脹、痛感為宜。
2.揉擦腰部：
患者取座位，患者側臥，患肢平舉，患肢掌根與掌面貼于腰部，掌根放置棘突、第2腰椎橫突下凹處，用手拇、食、中拇指握緊于同方向腰部，以無名指揉擦腰部，每側擦20-30次，以部分微熱為度。
3.捏拿委中穴：
患者站，患肢挺直，患肢用無名指按于委中穴，兩手用勁上下交替，每一次約10-15分，以部分出現酸漲感為宜。
4.點按腎俞穴：
患者平臥，患側上肢當然松馳，患肢挺直，患側上肢屈肘，患側用中拇指按于患肢髖關節骨折端。
鹽酸布替萘芬乳膏用以皮膚瘙癢、發炎、皮炎、濕疹、蕁麻疹、蟲咬皮炎等。皮損消散快速，無副作用，但也是有一些副作用。那麼，鹽酸布替萘芬乳膏用多長時間能夠消退呢？...
女性懷孕以后，由于孕激素的影響，而會有一些小出現異常的狀況。一些孕婦會出現頭暈目眩的狀況，孕婦頭暈目眩怎么緩解？這類狀況會讓孕婦非常難受，比較嚴重的還會繼續造成胎寶寶不穩。因此一旦出現這類狀...
瘙癢癥是很常見的疾病，這類疾病出現后要及時的進行治療，這樣對自身各方面才會有很好保護，瘙癢癥的治療方法比較多，常見就是藥物，藥物治療是最佳之選，但是對這樣疾病治療，方法選擇是很關鍵的，否則對患者疾...
其實鹽焗雞的做法也是比較簡單的，首先要準備好食材，需要先將雞清洗干凈，之后放入到鍋中去，將鹽焗雞的汁水進行倒入，進行加熱，加熱后就可以讓鹽焗雞的味道變的更加的香濃。...
當孕媽媽們到產期的情況下，許多媽媽們都想盡快讓自身的小寶寶生產，許多準媽媽們便是在懷孕期間不提前準備，因此要想提早搞好生小孩提前準備。當然，產期對諸位孕媽媽而言是很重要的，那麼，生小孩需要準備...
如今日常生活中有很多人的眉毛并并不是很適合，由于那樣會讓人的臉部看上去不光滑，因而如今很多人都是挑選用修眉手術的方式來讓自身的眉毛看起來更為的干凈整潔。那麼今日網編就給大伙兒介紹一下在...
痛風降酸茶主要是針對痛風患者用來降酸的，而且降酸茶有很好的殺菌消炎的效果，對于痛風患者是可以放心飲用的，但是痛風患者要注意尿酸偏高的時候，最好是選擇喝茶的方法，避免痛風病情加重，可以避免痛風并...
生兒子的酸性食物是非常多的，酸性食物一般是指柿子、茶葉以及橙子等，這些酸性食物含有很多的酸性物質，這種食物含有很多的鞣酸，可以促進食欲的增加，所以我們適當的吃一些生兒子的酸性食物是很有好處的...
楊梅是夏天的時候吃的一種水果，楊梅有一種酸酸甜甜的味道，很多人都比較喜歡吃，但是在吃楊梅的時候一定要注意楊梅里的蟲子，如果沒有洗干凈，楊梅里的蟲子會滋生，雖然楊梅中的蟲子也不會導致很多蟲子的味...
胃酸過多這種情況是腸胃道里面的酸性環境受到破壞，主要是因為腸胃的酸性環境受到影響之后，會影響到胃酸的分泌，所以想要緩解胃酸過多的癥狀，我們應該要調節自己的飲食問題，并且服用胃藥等治療胃酸過多...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
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三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
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相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
