許多人會發現他們的身體已經腫了。這時，他們可以采取一些簡單的方法來消除水腫。例如，當他們發現眼睛水腫時，他們可以將茶涂在臉上，這有很好的消腫效果。此外，如果他們發現自己的臉腫了，他們可以想辦法排出多余的水，比如早上起來洗個熱水澡。事實上，人體的水腫非常復雜，那么如何判斷人體屬于哪種水腫呢？

第一、怎么判斷身體浮腫

水腫是指因感受外邪，飲食失調，或勞倦過度等，使肺失宣降通調，脾失健運，腎失開合，膀胱氣化失常，導致體內水液潴留，泛濫肌膚，以頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫為臨床特征的一類病證。

水腫初起多從眼瞼開始，繼則延及頭面、四肢、腹背，甚者腫遍全身，也有先從下肢足脛開始，然后及于全身者。輕者僅眼瞼或足脛浮腫；重者全身皆腫，腫處按之凹陷，其凹陷或快或慢皆可恢復。如腫勢嚴重，可伴有胸腹水而見腹部膨脹，胸悶心悸，氣喘不能平臥等癥?？捎腥槎辍⑿募?、瘡毒、紫癜，感受外邪，以及久病體虛的病史。

第二、身體浮腫是怎樣引起的

2.1、特發性浮腫

有些20至40歲的女性，早晨起床后，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫有些20至40歲的女性，早晨起床后，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。

2.2、反應性浮腫

有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透并積聚于皮下組織，常在手，足等處發生浮腫。夏天過后，則自行消退。但每夏必發，反復多年。

2.3、體位性浮腫

長時間站立，行走，下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻，淤積造成浮腫，改變體位后一段時間，浮腫可自行減輕，消失。

2.4、藥物性浮腫

如使用腎上腺皮質激素，睪丸酮，雄性激素，胰島素，硫脲，甘草等藥物，可導致臉，手，足出現浮腫，停藥后浮腫會逐漸消退。

第三、身體浮腫如何檢查

3.1、二血漿蛋白與清蛋白的測定

如血漿蛋白低于55/gL或清蛋白低于23g/L，表示血漿膠體滲透壓降低。其中清蛋白的降低尤為重要。血漿蛋白與清蛋白降低常見于肝硬化、腎病綜合征及營養不良。

3.2、尿檢查與腎功能試驗

有全身性水腫時應檢查尿內是否有水腫蛋白、紅細胞及管型等。如無蛋白尿很可能水腫不是由心臟或腎臟病引起。心力衰竭患者常有輕度或中度蛋白尿，而持久性重度蛋白尿為腎病綜合征的特征。

3.3、血紅細胞計數和血紅蛋白含量測定

如血紅細胞計數和血紅蛋白含量明顯減少者應考慮此水腫可能與貧血有關。

3.4、計算水和鈉鹽的每日攝入量和排出量

計算每日水和鈉鹽的攝人量和排出量，必要時測定血漿氯化鈉含量，有助于了解體內水、鹽的潴留情況。