潔白健康的牙齒可以讓大家感覺舒服，也可以讓大家看起來更有活力。 要獲得潔白的牙齒，必須長期持續清潔牙齒。 很多人發現自己牙齒的顏色發黑，有大量的黑色素沉淀，是因為你們平時的飲食不科學。 其他還有很多因素導致人們的牙齒發黑。 那么，牙齒黑色素沉淀為什么不呢？
牙齒色素沉著可以分為兩種情況：內沉著，醫學上稱為內源性色素牙;外沉著，醫學上稱為外源性色素牙。
牙齒內部沉著色素：
而會引起內沉著，主要是因為牙齒在生長發育期間，過量攝入了某些物質導致了色素沉淀在牙齒的內部，使得牙齒發生了變色。如服用了四環素藥物，又如飲用了過量的含氟的飲用水，再者長期使用含氟牙膏刷牙等。
常見的內沉著色素的牙齒，也就是內源性色素牙有四環素牙、氟斑牙等。另外，如果牙髓壞死后，細菌分解牙髓的代謝物以及牙齒本身的脫水也會讓牙齒變色。
對于該類牙齒色素沉著，想要美白則需要借助醫療牙齒美白技術或牙齒美容修復技術，如冷光美白、瓷貼面修復、牙冠修復等等。
牙齒外部沉著色素：
還有一種外沉著色素牙，即外源性色素牙，是指色素進入口腔或口腔內的細菌腐蝕食物產生的色素，沉著在牙齒的表面，使得牙齒原來的顏色被遮蓋而變色。
如長期吸煙、喝茶、喝咖啡、嚼檳榔等帶有深色素的食物，而這些色素經過口腔會或多或少的殘留在口腔內，隨著唾液移動，會繼而附著、沉積在牙齒的表面，稱為牙結石的一部分。
常見的該類色素沉著的牙齒有，黃牙、煙漬牙、茶漬牙等等。想要預防這類色素沉著，可以加強日常的口腔清潔，在進食深色素或粘性食物后漱一下口以減少色素在口腔內的殘留，另外一定要養成早晚認真刷牙的良好習慣。
但是，我們的牙齒每天都需要接觸食物，難免會有漏網之“魚”殘留在口腔的，而且這些殘留物會逐漸的積聚稱為牙結石，牢牢地附著在牙齒的表面。如果想要祛除，還牙齒一個“清白”，那就需要進行洗牙!
牙科醫生建議：洗牙最好每隔半年至一年進行一次，這樣才能有效的維護、保持口腔的良好環境。
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