流鼻涕都是正常情況，最普遍的原因是感冒，或者發燒感冒。 流鼻涕不是比較嚴重的癥狀。 (2)0)不停地流是非常不舒服的，想感冒就流鼻涕，但是吃藥沒有目的性，所以很關注怎么輕易流鼻涕。 那么，鼻涕流個不停怎么辦呢？ 接下來我們來看一下。

第一種方式：工作壓力、推拿和清洗

在鼻子上施壓，輕按鼻頭最下方10秒再松掉，這般反復開展。研究表明輕按鼻頭下方能減輕發燒感冒或皮膚過敏造成的鼻塞、流鼻涕和頭痛病癥。 在輕按鼻頭時，應覺得鼻腔徹底合閉才行。

輕按鼻頭后，再柔和輕按眼周正下方。每一側反復10次。

推拿耳朵垂10秒鐘。兩邊反復開展。

用食鹽水清洗鼻腔內的濃稠物。你能應用注射器，或者別的能夠 清理鼻腔的器材。

你能自身實際操作，可是一定要保證 應用的水為早已煮沸消毒殺菌的。

實際操作時當心不必呼吸嗆水。

擤鼻涕。當鼻腔中有過多的流鼻涕時候造成流鼻涕不止。因此緩緩的擤鼻涕是最簡便易行的方法。用綿軟的衛生紙擤鼻涕防止皮膚過敏，擤鼻涕不必太經常，不然會造成鼻周皮膚泛紅發痛。

敷熱。把純棉毛巾在開水中加溫后敷熱在臉部。

第二種方式：用面紙塞住鼻腔

拿一塊面紙，從正中間撕掉。

將面紙團成小球，大約和鼻腔類似大。

將面紙塞進一個鼻孔，再用另一半面紙，反復所述全過程，塞進另一個鼻孔。

釋放壓力并吸呼。面紙會把鼻子里的臟東西抽出來，那樣你也就無需一直擤鼻涕了。

如果你覺得吸氣有點兒艱難，就用嘴呼吸。

第三種方式：用藥治療

應用薄荷膏。你能在大部分的藥房購到薄荷膏（清涼油、活絡油都能夠）。

這種藥物有較強的薄荷味，能夠 緩解鼻塞或流鼻涕病癥。

將薄荷膏涂在鼻腔處和胸脯，深吸氣，就能馬上覺得到實際效果。

這一方式也可以治療鼻塞。

第四種方式：尋找流鼻涕的真實原因

尋找流鼻涕的真實原因來徹底消除流鼻涕。例如：發燒感冒、皮膚過敏、傷風、工作壓力、抽淤等。

假如你一直在流鼻涕的另外也有發燒、喉嚨痛等病癥，那麼最好是就診，看一下是否病毒感染感染，需要吃藥醫治。

平時的風寒感冒自身便會漸漸地好啦，你只需要多飲水，多歇息，吃非常容易消化吸收的食材就可以。

流鼻涕可能是因為蜂花粉、小寵物、塵土和食品造成的。一直和動物與植物觸碰的人非常容易皮膚過敏流鼻涕。

假如你養動物可是又小寵物皮膚過敏，那你就只有將小寵物送禮，或者自身服食抗過敏藥。

完全清掃一下你的家，除灰，并丟掉給你皮膚過敏的食材和綠色植物。

過干低溫的氣溫也會造成流鼻涕。如果是那樣的話，就用空氣加濕器給氣體增濕。

小貼士

喝很多的水可以幫你沖破鼻腔中的液體。不必喝咖啡和茶，他們總是具有反過來的實際效果。

把流鼻涕擤出去比阻塞鼻腔許多了。

聞一聞清涼油會出現協助。

擤鼻涕時請應用綿軟無香的面紙。

熱蒸氣能夠 緩解鼻塞。

充足的睡眠能夠 減輕流鼻涕。

假如你平躺著得話，流鼻涕可能會注入口中，因此一定要枕枕芯。

喝溫的檸檬蜂蜜水。

隨身帶綿軟的面紙。

清涼油能夠 緩解鼻塞病癥。

注意保暖。

辣湯也會緩解流鼻涕病癥。

用無香潤膚乳來滋養鼻部。

要是沒有病癥，大部分的流鼻涕病癥會自身消退。

過度辣的食品會造成流鼻涕，并會讓流鼻涕病癥更比較嚴重。