很多上班族在吃飯的時候，盡量不吃口感強烈的食材。 因為吃了這個食材后，嘴里會發出撲鼻的氣味，影響身邊的人。 如果不小心吃飯了，吃完大蒜口臭怎么辦？ 事實上，消除口腔有很多異味的方法。 吃過大蒜后，可以吃金橘、朱古力、牛奶等。

1、喝一杯牛乳：吃蒜后的一口氣刺鼻，喝一杯牛奶，蒜頭異味就可以清除。

吃了蒜頭后，喝一杯牛奶，牛乳中的蛋白會與蒜頭產生反映，就可以合理除去蒜味了。但是，喝純牛奶時，留意要口子慢咽，讓牛乳在口腔中有滯留一會兒，并且最好吃溫牛乳，那樣實際效果會更好。

2、喝一杯檸檬汁：性酸，味有點苦，具備生津止渴、解渴、去暑的作用。

可在一杯開水里，添加一些香薄荷，另外再加一些新鮮檸檬水食用，可去口臭。

3、吃點紅心柚：性酸，味寒，能冶療納少、口淡，去胃中惡氣，醒酒毒，清除飲酒后嘴中臭味，有助消化健脾胃、芬芳除味的作用。取新鮮紅心柚削皮肉食，細細地嚼服。

4、吃些金橘：性辛，味甘，具備行氣開郁、止咳化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶氣短食滯很合理，可用新鮮金橘5—6枚，清洗嚼服。己方具備芬芳清眩、疏肝理氣健脾胃的作用。

5、吃點丁香花：丁香花別名“雞舌香”，古時候，它曾為去口臭立過過赫赫戰功……丁香花–給你一口氣清爽怡人

6、喝山楂湯：性酸，味微甘平，有散瘀化滯、清胃、除口酸臭的作用。取山楂果30枚，慢火煨黃、熬湯，加老冰糖小量，每一次1小盤子。

7、慢嚼荼葉：性苦，味寒，有解渴、清神、助消化、除煩去膩的作用。用濃茶水漱口清潔或口嚼荼葉可去口臭。對進餐蒜頭、牛肉等食材后一口氣刺鼻，用荼葉1小撮，分次放置嘴中，慢嚼，待唾沫解決荼葉后緩緩吞咽，功效頗佳。

8、吃點朱古力。

在餐后，若口中的蒜味給你感覺難受，立刻去買一塊朱古力，咬下一塊含在嘴里，讓朱古力的濃厚味兒索繞嘴中。不但去除開一口氣，還享有了一次美味可口!

9、吃香口膠。

假如感覺朱古力的價錢較高或者已經推行瘦身計劃得話，能夠挑選實際效果也一樣非常好的香口膠替代。建議挑選薄荷味的，因為它的味道濃郁，能夠合理遮蓋蒜味。一樣能夠鍛練面部肌肉，具有瘦臉的功效!

10、、綠茶/現磨咖啡。

綠茶/現磨咖啡還可以處理吃蒜的口臭問題!并且適當綠茶/現磨咖啡有益于身心健康，是很兩全保險的方法!

11、烏棗除去蒜味法

取2枚烏棗放到口中漸漸地咬合，口腔中的蒜味就可以清除。

12、花生仁除去蒜味法

取十來顆花生仁生仁反復咬合后吞掉，口腔中的蒜味就可以除去。

13、核桃肉或甜杏仁

吃點核桃肉或甜杏仁等蛋白質含量較高的食材，讓蒜中的辛辣食物素“硫化丙烯”與蛋白融合，就可以使嘴中的蒜味除去。

14、醋或酒

吃蒜后，用醋或酒漱口清潔也可以緩解蒜頭的味兒。

以上方式盡管都對清除吃蒜后的口臭有功效，但每個人要依據詳細情況，因人而異選擇自己最愛、最好、最有效的方式應用。