生活中很多人如果長期適應電子設備，或者長期適應手機和電腦，眼睛很容易出現近視的狀況。 另外，少年和孩子的樣子不好，或者長期去讀書，容易出現近視的狀況。 近視對眼睛身心健康危害非常大，輕微的近視為需要
輕度近視需要配近視眼鏡嗎?
還是需要配眼鏡的。研究發現，與精準的屈光糾正的近視病人對比，近視欠矯會使調整作用降低，全矯且持續戴鏡，可使調整作用獲得充足的鍛練，其調整力度一切正常。而有誤戴鏡，因為較少使用調整而使調整功能減退，主要表現為調整不夠。當輕度近視病人不開展科學研究的戴鏡糾正的情況下，調整作用和結合作用，相互之間影響，最后造成眼睛的視作用損傷。而眼睛視作用的出現異常通常會造成視力模糊疲憊。因此 即便輕度的近視，也建議配眼鏡。
輕微近視該怎么辦
要讓小孩合理安排時間加強鍛煉，寫做業要有正確坐姿，玩手機，去看書書寫的情況下雙眼與物件最少維持一尺的間距。通常高韌性的勞動量促使雙眼沒有辦法獲得非常好的釋放壓力，一直處在一種很焦慮不安的情況。因而應當工作中半小時，慢下來歇息一會兒。綠植要多看看，雙眼看顏色，最舒適的色調是翠綠色，多看看綠植可以讓雙眼獲得釋放壓力，因此 覺得疲憊能夠 多看一下遠方的綠植，留意用眼衛生。
輕微近視要注意什么
要改進平時的視覺效果自然環境，比如房間內的光源要留意維持標準，學員們的座姿還要留意維持一切正常的姿態，此外針對桌椅板凳的規定還要留意依據學員的個子和實際的特點開展制訂，在平時學習培訓和書寫的全過程中還應當留意雙眼對書籍的間距。飲食搭配層面還要留意，要多服用一些高蛋白食物的食材，提升豐富多彩的營養成分。
輕度近視漸漸地的調養，能夠 讓眼睛視力有一定的減輕，要留意更強的催促小朋友們，尤其是在做作業，去看書的情況下，要杜絕教材，此外不可以長期的讓小朋友們看電視劇，看手機，也要融合飲食搭配層面一起來調養，那樣各個領域都開展調養，輕度近視也會有一定的減輕。
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