人體每天需要吸收大量的廢棄物和毒素，經過自身免疫力排出體外，對于身體抵抗力強的朋友來說，只要身體代謝能力強，這種情況下就不會有任何影響。但是，身體的代謝經過毒素長時間的侵襲，很可能迅速下降，引起疾病。在這種情況下，需要借助外部的力量，幫助排出身體多余的毒素。其中最常見的是喝茶，是什么茶清腸排毒嗎？三種茶葉排出身體的垃圾。柚子茶可以發揮一定的潤腸清火效果、身體廢棄物的最佳方式。
什么茶清腸排毒
其實任何一種茶飲對人體都有一定的清腸排毒功效，但是如果長時間飲食油膩、愛喝酒，以及長時間晚睡的朋友，不妨可以多多飲用以下幾種茶：
1、柚子茶
這對于很多愛吃油膩食物的朋友而言，都是有親身體會的，尤其是在吃完油膩食物過后非常容易上火，并且還會出現便秘的問題，那么在這種情況下可以適當飲用柚子茶。柚子茶能夠起到一定的潤腸清火效果，身體廢棄物的最佳方式。
2、大麥茶
大麥茶是近幾年來在我們生活中出現的頻率很高，尤其對于長時間大魚大肉，飲食油膩的朋友而言，非常容易導致積食。由于身體毒素較多，廢棄物難以排除，因此很容易出現便秘，此時喝大麥茶可以起到一定的健脾胃、解油膩的效果。
3、綠茶
綠茶中含有的咖啡堿，對于提高胃液的分泌量有著極大的幫助，不僅能夠起到一定的抗衰老的功效。除此之外還能有效緩解疲勞，并且可以排出身體多余脂肪，幫助女性瘦身。
什么茶清腸排毒？3種茶葉排出身體垃圾，希望對你有所幫助。在生活中適當多喝茶對人體的好處非常多，但是也一定要根據自己的身體狀況來選擇茶飲，不要盲目飲用，以免對腸胃造成一定的傷害。除此之外在飲茶的過程中，還可以放松人的心情緩和人的脾臟，因此對于工作壓力較大的朋友而言，這是不錯的選擇。
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